Sorting
Source
Katalog zbiorów
(41)
Form of Work
Książki
(41)
Publikacje popularnonaukowe
(26)
Poradniki i przewodniki
(4)
Status
available
(36)
only on-site
(6)
Branch
Biblioteka Główna-Wypożyczalnia
(4)
Biblioteka Główna-Czytelnia
(31)
Filia w Choczni
(1)
Zbiory regionalne
(6)
Author
Ławecki Tomasz (1952- )
(9)
Cieślewska Joanna
(7)
Gańko Tomasz
(7)
Kurek Krzysztof
(7)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(6)
Szopa Maciej
(6)
Wroński Paweł
(6)
Bednarek Krzysztof
(5)
Idzikowska-Czubaj Anna (1974- )
(5)
Polak Grzegorz (1952- )
(5)
Łukasiak Andrzej
(5)
Górski Jarosław
(4)
Krasucki Eryk (1977- )
(4)
Krupnik Ewa
(4)
Kunicki Kazimierz
(4)
Olchowik-Adamowska Liliana
(4)
Osypowicz Michał
(4)
Skotarczak Dorota (1965- )
(4)
Turowska-Rawicz Magdalena
(4)
Jóźwiak Radosław
(3)
Kwiecień Przemysław
(3)
Lada Wojciech
(3)
Pawlińska Aleksandra
(3)
Pleskot Patryk (1980- )
(3)
Włodarczyk Adrian
(3)
Zalewski Krzysztof (1966-2012)
(3)
Brzezik Andrzej
(2)
Brzostek Błażej (1977- )
(2)
Cendrowski Sławomir
(2)
Dwulit Anastazja (1970- )
(2)
Gajewska Katarzyna
(2)
Juszczak Piotr
(2)
Kałużna-Ross Joanna
(2)
Krawczyk Maciej
(2)
Krzemińska Anna
(2)
Krzysiak Małgorzata
(2)
Kurek Krzysztof (1974- )
(2)
Młynarczyk Ewa
(2)
Stundis Leszek
(2)
Waśkiel Marek
(2)
Wojtas Anna (1971- )
(2)
Adamczyk-Śliwińska Anna
(1)
Bartosz Adam
(1)
Bittner Karolina (1983- )
(1)
Brzezik Anna
(1)
Buczek Anna
(1)
Charysz Elżbieta
(1)
Chmielarz Andrzej
(1)
Cieślewska Joanna
(1)
Czapliński Czesław (1953- )
(1)
Derda Łukasz
(1)
Dorobińska Magdalena
(1)
Goraj Natalia
(1)
Gołąb Tomasz
(1)
Graniak Andrzej
(1)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005). Księgi myśli i wiary
(1)
Kukiełka Katarzyna
(1)
Kunicki Kazimierz (historyk)
(1)
Kunicki Kazimierz (turystyka)
(1)
Marczak Piotr
(1)
Matjasik Izabela
(1)
Mitkowska Barbara
(1)
Olchowik-Adamowska Liliana (1946-2019)
(1)
Palski Zbigniew
(1)
Patryas Magdalena
(1)
Perfuński Marcin
(1)
Petrowa-Wasilewicz Alina (1954- )
(1)
Rudkowska Magdalena (1976- )
(1)
Sawicki Jacek
(1)
Sochań Robert
(1)
Studnis Leszek
(1)
Tkaczow Barbara
(1)
Wawrzyniak Nora
(1)
Zakrzewski Bartosz
(1)
Zalewska-Biełło Monika
(1)
Year
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(40)
Time Period of Creation
2001-
(30)
Country
Poland
(41)
Language
Polish
(41)
Demographic Group
Literatura polska
(27)
Subject
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(6)
Mowy i homilie papieskie
(5)
Katolicyzm
(2)
Buddyzm
(1)
Dietetyka
(1)
Ekumenizm
(1)
Etyka chrześcijańska
(1)
Fotografia polska
(1)
Grecja
(1)
Islam
(1)
Jackson, Michael (1958-2009)
(1)
Judaizm
(1)
Kobieta
(1)
Kościół katolicki
(1)
Kucharstwo
(1)
Kuchnia niemiecka
(1)
Mitologia
(1)
Nauczanie papieskie
(1)
Papiestwo
(1)
Piosenkarze amerykańscy
(1)
Pokój
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Praca
(1)
Rozbrojenie
(1)
Teologia
(1)
Tybet (Chiny)
(1)
Wiara
(1)
Wolność
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Subject: time
1901-2000
(25)
1945-1989
(25)
2001-
(1)
Subject: place
Polska
(25)
Egipt
(1)
Francja
(1)
Niemcy
(1)
Peru
(1)
Wielka Brytania
(1)
Włochy
(1)
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
(3)
Mowy i homilie papieskie
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Domain
Historia
(25)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Kulinaria
(1)
Podróże i turystyka
(1)
41 results Filter
Book
In basket
Opis wg okł.
Fitness - styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych dietach o niskiej kaloryczności. Szczegółowo rozpisane plany żywieniowe i treningowe sprawiają, że osoby, które dostosują się do zapisanych porad nie muszą martwić się o niepożądany efekt jo-jo, który niezwykle często pojawia się w sytuacjach źle dobranej diety. Pozycja ta zawiera szereg profesjonalnie opracowanych kategorii z zakresu prawidłowego żywienia takich jak: a) gotowy siedmiodniowy plan dietetyczny b) opisy diet odchudzających c) opisy diet utrzymujących prawidłową wagę ciała d) spis wyselekcjonowanych produktów dobranych do każdej z diet Ponadto w e-booku odnaleźć można dokładnie opracowane zagadnienia z tematu treningu: a) zestaw przyjemnych ćwiczeń aerobowych b) trening interwałowy c) spis elementów motywacyjnych W Fitnessie - stylu życia podjęte zostały ciekawe tematy oraz zawarte odpowiedzi na frapujące pytania: Ľ jak wyglądać promiennie i pięknie? Ľ jak żyć w zdrowy sposób? Ľ jak zdobyć wymarzoną sylwetkę? Ľ jak uzyskać seksowną figurę? Na te pytania i wiele wiele innych udzielone zostały wyczerpujące odpowiedzi w profesjonalnie przygotowanym e-booku. Fitness - styl życia to pozycja, która jest świetną alternatywą dla nudnych poradników żywieniowych, których czytelnicy mają przesyt.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 796/799/C (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 913(4) (2 egz.)
Book
In basket
Egipt / Łukasz Derda ; redakcja Joanna Cieślewska. - Warszawa : New Media Concept, 2008. - 143 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Cuda Świata ; t. 15)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 913(6)/C (1 egz.)
Book
In basket
(Podróże Kulinarne : tradycje, smaki, potrawy ; t. 20)
U dołu okł.: Rzeczpospolita.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia w Choczni
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 78 (1 egz.)
Book
In basket
Tybetańczycy / [aut. tekstów Natalia Goraj]. - Warszawa : New Media Concept, cop. 2007. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Mitologie Świata)
U dołu s. tyt. i na okł. nazwa dziennika Rzeczpospolita.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 2/C (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Zbiory regionalne
Copies are only available in the library: sygn. 2R/C (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Zbiory regionalne
Copies are only available in the library: sygn. 2R/C (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Zbiory regionalne
Copies are only available in the library: sygn. 2R/C (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Zbiory regionalne
Copies are only available in the library: sygn. 2R/C (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Zbiory regionalne
Copies are only available in the library: sygn. 2R/C (1 egz.)
No cover
Book
In basket
(Cuda Świata)
Form of Work
Subject
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 913(4)/C (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 913(4)/C (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 913(4) (1 egz.)
Book
In basket
(Cuda Świata ; t. 7)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 913(7/8)/C (1 egz.)
Book
In basket
(Wielka Kolekcja 1944-1989 : polityka, ludzie, życie codzienne ; 11)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 94(438).083/C (1 egz.)
Book
In basket
(Wielka Kolekcja 1944-1989 : polityka, ludzie, życie codzienne ; 18)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 94(438).083/C (1 egz.)
Book
In basket
(Wielka Kolekcja 1944-1989 : polityka, ludzie, życie codzienne ; 22)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 94(438).083/C (1 egz.)
Book
In basket
Historia PRL. Tom 20, 1981 / [autorzy tekstów Tomasz Gańko et al.]. - Warszawa : New Media Concept : Axel Springer Polska, copyright 2009. - 77, [3] strony : ilustracje ; 31 cm.
(Wielka Kolekcja 1944-1989 : polityka, ludzie, życie codzienne ; 20)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 94(438).083/C (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again