Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(42)
Forma i typ
Książki
(42)
Publikacje popularnonaukowe
(27)
Poradniki i przewodniki
(3)
Dostępność
tylko na miejscu
(37)
dostępne
(5)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna-Wypożyczalnia
(5)
Biblioteka Główna-Czytelnia
(37)
Filia w Choczni
(1)
Autor
Ławecki Tomasz (1952- )
(10)
Cieślewska Joanna
(8)
Gańko Tomasz
(7)
Kurek Krzysztof
(7)
Szopa Maciej
(7)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(6)
Wroński Paweł
(6)
Bednarek Krzysztof
(5)
Idzikowska-Czubaj Anna (1974- )
(5)
Polak Grzegorz (1952- )
(5)
Turowska-Rawicz Magdalena
(5)
Łukasiak Andrzej
(5)
Górski Jarosław
(4)
Krasucki Eryk (1977- )
(4)
Krupnik Ewa
(4)
Kunicki Kazimierz
(4)
Olchowik-Adamowska Liliana
(4)
Osypowicz Michał
(4)
Skotarczak Dorota (1965- )
(4)
Jóźwiak Radosław
(3)
Kwiecień Przemysław
(3)
Lada Wojciech
(3)
Pawlińska Aleksandra
(3)
Pleskot Patryk (1980- )
(3)
Waśkiel Marek
(3)
Włodarczyk Adrian
(3)
Zalewski Krzysztof (1966-2012)
(3)
Brzezik Andrzej
(2)
Brzostek Błażej (1977- )
(2)
Cendrowski Sławomir
(2)
Charysz Elżbieta
(2)
Dwulit Anastazja (1970- )
(2)
Gajewska Katarzyna
(2)
Juszczak Piotr
(2)
Krawczyk Maciej
(2)
Krzemińska Anna
(2)
Krzysiak Małgorzata
(2)
Kunicki Kazimierz (historyk)
(2)
Kurek Krzysztof (1974- )
(2)
Młynarczyk Ewa
(2)
Stundis Leszek
(2)
Wojtas Anna (1971- )
(2)
Zalewska-Biełło Monika
(2)
Adamczyk-Śliwińska Anna
(1)
Bartosz Adam
(1)
Bittner Karolina (1983- )
(1)
Brzezik Anna
(1)
Buczek Anna
(1)
Chmielarz Andrzej
(1)
Cieślewska Joanna
(1)
Czapliński Czesław (1953- )
(1)
Derda Łukasz
(1)
Dorobińska Magdalena
(1)
Goraj Natalia
(1)
Gołąb Tomasz
(1)
Graniak Andrzej
(1)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005). Księgi myśli i wiary
(1)
Kałuża-Ross Joanna
(1)
Kałużna-Ross Joanna
(1)
Kukiełka Katarzyna
(1)
Kunicki Kazimierz (turystyka)
(1)
Marczak Piotr
(1)
Matjasik Izabela
(1)
Mitkowska Barbara
(1)
Olchowik-Adamowska Liliana (1946-2019)
(1)
Palski Zbigniew
(1)
Patryas Magdalena
(1)
Perfuński Marcin
(1)
Petrowa-Wasilewicz Alina (1954- )
(1)
Rudkowska Magdalena (1976- )
(1)
Sawicki Jacek
(1)
Sochań Robert
(1)
Studnis Leszek
(1)
Tkaczow Barbara
(1)
Wawrzyniak Nora
(1)
Zakrzewski Bartosz
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(41)
Okres powstania dzieła
2001-
(30)
Kraj wydania
Polska
(42)
Język
polski
(42)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(27)
Temat
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(6)
Mowy i homilie papieskie
(5)
Katolicyzm
(2)
Buddyzm
(1)
Dietetyka
(1)
Ekumenizm
(1)
Etyka chrześcijańska
(1)
Fotografia polska
(1)
Grecja
(1)
Islam
(1)
Jackson, Michael (1958-2009)
(1)
Judaizm
(1)
Kobieta
(1)
Kościół katolicki
(1)
Kucharstwo
(1)
Kuchnia niemiecka
(1)
Mitologia
(1)
Nauczanie papieskie
(1)
Papiestwo
(1)
Piosenkarze amerykańscy
(1)
Pokój
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Praca
(1)
Rozbrojenie
(1)
Teologia
(1)
Tybet (Chiny)
(1)
Wiara
(1)
Wolność
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Temat: czas
1901-2000
(25)
1945-1989
(25)
2001-
(2)
Temat: miejsce
Polska
(25)
Włochy
(2)
Egipt
(1)
Francja
(1)
Niemcy
(1)
Peru
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(3)
Opracowanie
(2)
Mowy i homilie papieskie
(1)
Poradniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(25)
Geografia i nauki o Ziemi
(2)
Kulinaria
(1)
Podróże i turystyka
(1)
42 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Opis wg okł.
Fitness - styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych dietach o niskiej kaloryczności. Szczegółowo rozpisane plany żywieniowe i treningowe sprawiają, że osoby, które dostosują się do zapisanych porad nie muszą martwić się o niepożądany efekt jo-jo, który niezwykle często pojawia się w sytuacjach źle dobranej diety. Pozycja ta zawiera szereg profesjonalnie opracowanych kategorii z zakresu prawidłowego żywienia takich jak: a) gotowy siedmiodniowy plan dietetyczny b) opisy diet odchudzających c) opisy diet utrzymujących prawidłową wagę ciała d) spis wyselekcjonowanych produktów dobranych do każdej z diet Ponadto w e-booku odnaleźć można dokładnie opracowane zagadnienia z tematu treningu: a) zestaw przyjemnych ćwiczeń aerobowych b) trening interwałowy c) spis elementów motywacyjnych W Fitnessie - stylu życia podjęte zostały ciekawe tematy oraz zawarte odpowiedzi na frapujące pytania: Ľ jak wyglądać promiennie i pięknie? Ľ jak żyć w zdrowy sposób? Ľ jak zdobyć wymarzoną sylwetkę? Ľ jak uzyskać seksowną figurę? Na te pytania i wiele wiele innych udzielone zostały wyczerpujące odpowiedzi w profesjonalnie przygotowanym e-booku. Fitness - styl życia to pozycja, która jest świetną alternatywą dla nudnych poradników żywieniowych, których czytelnicy mają przesyt.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 796/799/C (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Egipt / Łukasz Derda ; redakcja Joanna Cieślewska. - Warszawa : New Media Concept, 2008. - 143 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Cuda Świata (New Media Concept) ; t. 15)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(6)/C (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Podróże Kulinarne : tradycje, smaki, potrawy ; t. 20)
U dołu okł.: Rzeczpospolita.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Choczni
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tybetańczycy / [aut. tekstów Natalia Goraj]. - Warszawa : New Media Concept, cop. 2007. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Mitologie Świata)
U dołu s. tyt. i na okł. nazwa dziennika Rzeczpospolita.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 2/C (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 2R/C (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 2R/C (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 2R/C (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 2R/C (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 2R/C (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Cuda Świata)
Forma i typ
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(4)/C (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Cuda Świata (New Media Concept) ; t. 14)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(4)/C (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Cuda Świata (New Media Concept) ; t. 7)
Przynależność kulturowa
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(7/8)/C (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Wielka Kolekcja 1944-1989 : polityka, ludzie, życie codzienne ; 11)
Przynależność kulturowa
Temat
Dziedzina i ujęcie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 94(438).083/C (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Wielka Kolekcja 1944-1989 : polityka, ludzie, życie codzienne ; 18)
Przynależność kulturowa
Temat
Dziedzina i ujęcie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 94(438).083/C (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Wielka Kolekcja 1944-1989 : polityka, ludzie, życie codzienne ; 22)
Przynależność kulturowa
Temat
Dziedzina i ujęcie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 94(438).083/C (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej