SOWA OPAC : Wadowicka Biblioteka Publiczna Katalog zbiorów

16 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dieta oczyszczająca : program odnowy organizmu w 7 dni / Peter Bennett, Stephen Barrie, Sara Faye ; z ang. przeł. Robert Drachal. - Warszawa : "Diogenes" : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2003. - 279, [1] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Bennett Peter. Barrie Stephen. Faye Sara. Drachal Robert.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta oczyszczająca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Detoks zbożowy w 10 dni : przeprogramuj swój organizm na zdrowie / William Davis ; przełożył Roman Palewicz. - Wrocław : Bukowy Las, cop. 2016. - 277, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Davis William (1957- ). Palewicz Roman.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta bezglutenowa Dieta oczyszczająca Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Program błyskawicznego odtruwania organizmu i skutecznego odzyskiwania właściwej wagi i zdrowia Bestseller Dieta bez pszenicy zmienił w świecie Zachodu ton dyskusji na temat zdrowia i odchudzania. Dr William Davis ujawnił w nim prawdę na temat konwencjonalnej „mądrości“ dietetycznej i wyjaśnił milionom ludzi, w jaki sposób pozbyć się przewlekłych problemów zdrowotnych poprzez usunięcie z diety pszenicy i innych zbóż. Teraz dr Davis opracował prosty i przystępny program odtruwający, który trwa zaledwie półtora tygodnia. Detoks zbożowy w 10 dni daje czytelnikom starannie obmyślone plany posiłków i przepisy na pyszne potrawy, pozwalające w możliwie najkrótszym czasie wyeliminować z diety pszenicę i inne zboża. To doskonałe rozwiązanie dla tych czytelników Diety bez pszenicy, którym nie powiódł się plan przejścia na dietę bezglutenową, a także dla nowicjuszy, którym potrzeba impulsu do rezygnacji ze zbóż. Niezależnie od całkiem nowego programu startowego, dr Davis wyjaśnia też, jak rozpoznawać i łagodzić objawy pszennego głodu, jak omijać dietetyczne pułapki i w jaki sposób korzystać z suplementów żywieniowych, aby jeszcze skuteczniej tracić wagę i osiągać korzyści zdrowotne. Detoks zbożowy w 10 dni zawiera także inspirujące relacje osób, które ukończyły ten program, jak również nowe przepisy kulinarne na dania bez zbóż dla całej rodziny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską : domowe sposoby / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca: dr Ewa Dąbrowska, Barbara Piątkiewicz, Magdalena Witkiewicz, Mikołaj Bator oraz Marek Brunka. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2021. - 249, [7] stron : fotografie ; 23 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (internista). Piątkiewicz Barbara. Witkiewicz Magdalena (1976- ). Bator Mikołaj. Brunka Marek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Dieta owocowo-warzywna Fermentacja Kiszenie żywności Potrawy dietetyczne Warzywa i owoce kiszone Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: Zdrowa i naturalna kuchnia na co dzień.

Zdrowie zakręcone w słoikach Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską to kolejna książka pokazująca bogactwo kuchni roślinnej. Kiszonki wspomagają układ odpornościowy i pokarmowy, ponieważ naturalny proces konserwowania nie pozbawia produktów ich składników odżywczych. Dlatego fermentowana żywność jest wyjątkowo zdrowa. Jeśli nie masz piwnicy lub chłodnego miejsca – nie martw się. Wcale nie potrzebujesz ogromnych beczek czy słoików. Z tym poradnikiem kiszenie jest naprawdę proste! W książce znajdziesz: porady, jakie produkty wybrać do kiszenia, w czym najlepiej kisić, przepisy na fermentowane dania: kiszone warzywa, kimchi, kombuchę, zakwas z buraków, chleb na zakwasie, wskazówki, jak wykorzystać kiszone produkty w poście i diecie dr Ewy Dąbrowskiej, porady, jak zrobić domowe mleko kwaszone, kefir, jogurt czy jajka peklowane, inspirujące, nietypowe przepisy na warzywa i owoce: kapustę kiszoną z imbirem i marchewką, kiszone jabłka i cytryny, kiszone rzodkiewki i kiszony ananas, sposoby na wykorzystanie fermentowanych produktów w kuchni w zbilansowanych przepisach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Smak Zdrowia)

(Book & Cook)

Autor

Durnowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Dieta oczyszczająca Wątroba

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: dania, dzięki którym oczyścisz wątrobę i odzyskasz energię.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Biblioteka Zdrowia ; 1)

Autor

Górnicka Jadwiga (1921-2021)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta oczyszczająca

Gatunek

Poradniki

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61/C (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koktajle spalajace tłuszcz : turboodchudzające smoothies do samodzielnego przygotowania / Marion Grillaprzer ; tłumaczenie Magdalena Jałowiec. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2017. - 125, [3] strony : fotografie ; 20 cm.

Autor

Grillparzer Marion (1961- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta oczyszczająca Dieta spalająca tłuszcz

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Jedność Zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Detoks dla opornych : dieta alkaliczna, bez cukru, do pudełka : program na 21 dni i zeszyt ćwiczeń motywacyjnych, proste przepisy na oczyszczające dania w 15 minut / Agnieszka Mielczarek. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 223, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

(Edipresse Książki)

Autor

Mielczarek Agnieszka (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

W swojej nowej książce Agnieszka Mielczarek przekonuje, że słowo „detoks” brzmi może groźnie, ale z jej zestawem przepisów na oczyszczające dania i listą motywujących ćwiczeń to łatwiejsze, niż myślimy. Agnieszka mówi: nie ma się czego bać! I nie sposób jej nie uwierzyć. „Smog, konserwowana chemicznie i przetworzona żywność, pośpiech, stres - to wszystko odbiera nam energię, psuje cerę, gasi blask w oczach. Możemy jednak temu zaradzić, stosując kurację oczyszczającą. Zamierzam przekonać was na łamach tej książki, że detoks wbrew pozorom może być przyjemnym doświadczeniem. Zaproponowana przeze mnie metoda opiera się na diecie, ruchu i zwiększonej dawce relaksu. W zamian możecie oczekiwać przypływu życiowej energii, lepszego zdrowia i sylwetki.”. Agnieszka Mielczarek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ukryte trucizny : co stale niszczy twoje zdrowie i jak tego unikać / Joachim Mutter ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 316 stron ; 24 cm.

Autor

Mutter Joachim (1967- ). Grodzicka Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby przewlekłe Dieta oczyszczająca Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61/C (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diety oczyszczające i głodówki / Marta Orłowska. - Kielce : O-press, [2007]. - 110 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Skuteczne Diety)

Autor

Orłowska Marta.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta oczyszczająca. Głodówka lecznicza. Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta na jeden dzień tygodnia : precz z weekendowymi pułapkami : 10 wypróbowanych kuracji poniedziałkowych na schudnięcie i utrzymanie szczupłej sylwetki / Susanne Ploog ; [przekład z niemieckiego Barbara Tarnas]. - Ożarów Mazowiecki : Wydaw. Olesiejuk, 2013. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Ploog Susanne. Tarnas Barbara (1941-2019).

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Dieta oczyszczająca

Gatunek

Przepisy kulinarne

Na okł.: 10 kuracji poniedziałkowych; chudniesz i zachowujesz linię.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Surowa dieta oczyszczająca : sposób na zdrowy organizm / Natalia Rose ; [przekład Agnieszka Odorowicz]. - Wydanie 2. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2012. - 284, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Rose Natalia. Odorowicz-Śliwa Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dieta oczyszczająca Zdrowe odżywianie

Nie musisz już katować się nieskutecznymi, drakońskimi dietami. Nie musisz łykać tabletek dla poprawy zdrowia czy nastroju. Wszystko, co tylko chciałbyś zrobić dla swojego organizmu daje Ci jedna, prosta w zastosowaniu i skuteczna dieta. Natalia Rose - autorka, która zmieniła stan zdrowia i komfort życia tysięcy Amerykanów - prezentuje dietę opartą na surowych produktach. Nie musisz się wyrzekać przyjemności z jedzenia. Odkryjesz za to nowy wymiar tej przyjemności. Gwarantują to dziesiątki przepisów, które łączą prostotę potraw z ich niezwykłym smakiem i dobroczynnym skutkiem dla zdrowia. Mnóstwo porad sprawi, że będziesz wiedział, jak stosować tę dietę w podróży, w pracy czy podczas świąt. 5 kroków wchodzenia w tę dietę sprawi, że bez trudu odnajdziesz swój własny rytm odchudzania i odtruwania, co z kolei będzie gwarantem sukcesu samej diety. Bez efektu jojo. Bez złego nastroju. Bez chorób, i to nie tylko bezpośrednio wynikających z niezdrowego jedzenia. Takie będzie Twoje życie po zastosowaniu tej diety. Dziś może być jego pierwszy dzień…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Program całkowitego oczyszczania organizmu / Jane Scrivner ; z jęz. ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", cop. 2004. - 206, [1] s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Scrivner Jane. Stopa Marcin.

Forma i typ

Książki

Temat

Stosunki interpersonalne Higiena psychiczna Dieta oczyszczająca Techniki relaksacyjne

Na okł. podtyt.: kuracja usuwająca toksyny, oczyszczanie umysłu, zdrowe relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe odkwaszanie : jak bezpieczenie przywrócić równowagę kwasowo-zasadową / Hermann Straubinger ; [przełożyła Barbara Floriańczyk]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 279 stron ; 21 cm.

Autor

Straubinger Hermann (1956- ). Floriańczyk Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Kwasy Równowaga kwasowo-zasadowa Zakwaszenie organizmu Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie? Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności powodują zakwaszenie organizmu, które z kolei może prowadzić do alergii, problemów skórnych i poważniejszych dolegliwości zdrowotnych. Wystarczy jednak wprowadzić kilka zmian, by przywrócić równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, odzyskać zdrowie i odporność. Dzięki książce: – dowiesz się, jakich produktów unikać w swojej diecie, by zapobiegać zakwaszeniu organizmu; – poznasz aktywności ruchowe, które pomagają usuwać nadmiar kwasów; – odkryjesz prostą dietę ziemniaczaną, która pomaga w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej. Wypróbuj proste triki i nawyki zasadowego stylu życia, które pomagają oczyszczać organizm z toksyn i utrzymywać pełnię zdrowia na co dzień.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okł. podtyt.: ajurwedyński, krzemowy, owocowy i wiele innych oraz 7 tygodniowych kuracji.

Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest... zanieczyszczenie organizmu. W książce Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm znajdziesz najlepszą dla siebie kurację. Wielbiciele zieleniny skorzystać mogą z detoksu chlorofilowego. Ci, którzy obawiają się, że oczyszczaniu towarzyszy głód - powinni wypróbować detoks krzemowy, a tych, którzy preferują owoce, na pewno zainteresuje detoks owocowy. Detoksy dla zdrowia i urody to 7 kompletnych tygodniowych kuracji wraz z listami zakupowymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Detoks ciała i umysłu czyli Od czegoś trzeba zacząć / Ewa Trojanowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2015. - 247, [1] s. : il. ; 21cm.

Autor

Trojanowska Ewa (filolog)

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta oczyszczająca.

To historia o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, zdrowe, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz świetną kondycją bez względu na wiek. Jak dobrze funkcjonować w tak niezdrowych okolicznościach, które nam się przydarzają, a które często sami sobie stwarzamy. Ze szczerością i typowym dla siebie autohumorem Ewa Trojanowska opowiada o drodze, jaką pokonała od niezdrowego do zdrowego stylu życia. Ta książka nie tylko detoks umysłu i ciała, ale także duża dawka uśmiechu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nadmiar kwasu rujnuje zdrowie : przyczyny i skutki / Michael Worlitschek ; [przekł. Magdalena Jatowska]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Interspar", cop. 2007. - 80, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Worlitschek Michael. Jatowska Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Leczenie Dieta oczyszczająca Równowaga kwasowo-zasadowa

Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Wysokiej

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)