SOWA OPAC : Wadowicka Biblioteka Publiczna Katalog zbiorów

1548 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Alergia / [redakcja] Stephen T. Holgate, Martin K. Church, Lawrence M. Lichtenstein ; redakcja naukowa wydania polskiego dr nauk medycznych Dorota Czelej ; [tłumaczenie z języka angielskiego Monika Dudzisz-Śledź, Ewa Joss-Wichman, Joanna Narbutt, Kamila Skrętkowicz, Adam Tuz]. - Wydanie II. - Lublin : Czelej, 2003. - XVI, 376 stron : ilustracje kolorowe, mapy, rysunki, tablice, wykresy ; 30 cm.

Autor

Joss-Wichman Ewa. Tłumaczenie Church Martin (1942- ). Redakcja Czelej Dorota. Redakcja Dudzisz-Śledź Monika. Tłumaczenie Holgate Stephen T. Redakcja Lichtenstein Lawrence M. Redakcja Tuz Adam. Tłumaczenie Skrętkowicz Kamila. Tłumaczenie Narbutt Joanna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Alergia to podręcznik zawierający aktualną wiedzę z zakresu jednej z najszybciej rozwijających się dziedzin medycyny. Napisany w przystępny sposób, prezentuje kliniczne podejście do problemów związanych z alergią, zawiera szczegłowe informacje na temat rozpoznania, leczenia i postępowania z pacjentami z różnymi rodzajami chorób alergicznych. Szczególny nacisk położono na aspekty kliniczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

DVD

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

(Septem)

Autor

Maksymiuk-Szymańska Anna. Autor

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Krawiectwo Maszyny do szycia Odzież Wykroje krawieckie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Na okładce: Książka autorki vloga pod tym samym tytułem.

Szycie jest proste jak... ścieg. Chociaż na ulicach wciąż jeszcze królują identyczne stylizacje ze sklepów sieciowych, powoli wraca moda na oryginalność. Jeśli masz już dość mundurków z sieciówek i szukasz swojego stylu, ta książka stanie się Twoim pierwszym krokiem do zmian. Skąd wziąć niepowtarzalne stroje? Możesz kupić je od młodych projektantów, znaleźć w maleńkich stylowych butikach, wyrastających jak grzyby po deszczu na ulicach polskich miast, ale możesz też... po prostu je sobie uszyć! Zwłaszcza że oferta materiałów, nici, dodatków krawieckich i maszyn do szycia także jest ogromna. Swoją przygodę z nową garderobą rozpocznij z dobrym przewodnikiem — przygotowała go dla Ciebie Ruda, autorka popularnego vloga Cozaszycie.pl. Z tym przewodnikiem: - nauczysz się podstaw szycia, - wybierzesz odpowiednią maszynę, - dowiesz się, jak przygotować wykrój, - samodzielnie uszyjesz wymarzoną część garderoby. Siadaj do maszyny!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646/648 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Ekipa do naprawy świata : jak dziesięć milionów gatunków staje na głowie, by uratować ci tyłek / Anne Sverdrup-Thygeson ; tłumaczenie Witold Biliński. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 283, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Sverdrup-Thygeson Anne (1966- ). Autor Biliński Witold. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bioróżnorodność Ekologia człowieka Ekosystem Rozwój zrównoważony

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Ochrona środowiska

Natura wie najlepiej, jak naprawić wszystko, co zepsuliśmy! Jesteśmy jednym z dziesięciu milionów gatunków żyjących na Ziemi. Wcale nie najbardziej potrzebnym naszej planecie, choć zdecydowanie najbardziej pewnym siebie. Tymczasem to one – zwinne, cwane i często anonimowe stworzenia – ratują nam tyłek każdego dnia. Niektóre żyją głęboko w ziemi, w pniu drzewa, na dnie oceanu, i nigdy, przenigdy ich nie spotkamy. Ale to dzięki nim możemy czytać tę książkę. Czy wiesz, że: jeden malutki małż potrafi w ciągu dobry oczyścić 50 litrów wody; za co drugi oddech możesz podziękować planktonowi produkującemu tlen; prawie połowę leków ratujących życie zawdzięczamy roślinom, grzybom i zwierzętom?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 57 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Horoskopy : astrologiczny, chiński i numerologiczny / Tamara Zybert. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2022. - 191, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Zybert Tamara. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Astrologia Samorealizacja Samoświadomość Rozwój osobisty Zodiak Horoskopy

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Na okładce: Nic nie dzieje się przypadkiem

Czym się różni zodiak tropikalny od chińskiego? Jak odczytać wskazówki zapisane w gwiazdach? Co mówią liczby o osobowości człowieka? W świecie pełnym znaków zapytania każda odpowiedź może być na wagę złota. Również ta, którą można odnaleźć w gwiazdach lub liczbach. Astrologowie twierdzą, że Układ Słoneczny jest niczym kosmiczny zegar ujawniający szczegóły dotyczące ludzkiej osobowości na podstawie analizy układu planet w chwili, w której człowiek bierze pierwszy oddech. Lektura tej książki pozwala zagłębić się w tajemniczy świat planet i liczb, by lepiej poznać siebie i swoje możliwości. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Kompas dietetyczny : jak zdrowo jeść i nie zwariować / Bas Kast ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 293, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Autor

Kast Bas (1973- ). Autor Kochanowska-Szlęzak Ewa. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Normy żywienia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Metoda Montessori do trzeciego roku życia : rady dla rodziców i zabawy dla dzieci na cały dzień / Charlotte Poussin ; [tłumaczenie Katarzyna Skawran]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2018. - XI, [1], 172 strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Poussin Charlotte. Autor Skawran Katarzyna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Metoda Montessori Niemowlę Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie

Pedagogika Montessori pozwala dziecku osiągnąć świadomość siebie i we własnym tempie stawiać pierwsze kroki na drodze ku samodzielności. Dlaczego nie mamy pomóc dziecku w osiągnięciu pełni swoich możliwości już od chwili narodzin? Charlotte Poussin, praktyk metody Montessori, przytacza relacje ekspertów i nauczycieli Montessori oraz dzieli się z czytelnikami wiedzą i wskazówkami na temat wdrażania montessoriańskiego podejścia, dzięki któremu dziecko może rozwijać się w zgodzie ze swoją osobowością i we własnym rytmie, wykorzystując cały swój potencjał: pomagajmy mu, ale nie zanadto, obserwujmy je i z życzliwością zachęcajmy do aktywności. Kierując się tymi zasadami, ukształtujemy w dziecku pogodę ducha, samodzielność, pewność siebie, radość z uczenia się oraz świadomość siebie i innych. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Najważniejszy moment / Krystyna Mirek. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2026. - 294, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Mirek Krystyna (filolożka). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Architekci wnętrz Przypadek Relacja romantyczna Trudne sytuacje życiowe Zaręczyny Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Mówi się, że miłość wystarczy i — jeśli jest prawdziwa — wszystko pokona. Może. Ale czasem nawet najbardziej szczere uczucie napotyka takie zawirowania losu, że łatwo się w tym wszystkim pogubić. Tomek chce wyznać swoje uczucia. Agnieszka od kilku miesięcy na to czeka. Oboje pragną tego samego, a jednak za nic nie mogą się spotkać. Przeszkadza szef, rodzice, opóźniony pociąg, nawałnica, zgubione dziecko, awaria samochodu… Spiętrzenie zbiegów okoliczności wydaje się nie do pokonania. Czy to znak, żeby odpuścić, czy dowód na to, że o to, co ważne, zawsze warto walczyć? Singli jest dziś wielu, ale może nie ma się co dziwić, skoro wyznać miłość jest tak trudno. Zwariowana komedia pomyłek o miłości we współczesnym świecie. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Filia w Choczni

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

(Detektyw Kierce / Harlan Coben ; 2)

Autor

Coben Harlan (1962- ). Autor Szulc Andrzej. Tłumaczenie Coben Harlan (1962- ). Detektyw Kierce

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Elita społeczna Konfrontacja z przeszłością Prywatni detektywi Tajemnica Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść Thriller

Stanowi kontynuację powieści pt. Już mnie nie oszukasz.

Na okładce podtytuł: thriller.

Rok po wydarzeniach, które miały miejsce w powieści "Już mnie nie oszukasz", tajemnica ze studenckich czasów detektywa Samiego Kierce’a powraca, by go prześladować. Jakby teraźniejszość nie była dla niego wystarczająco trudna, wygląda na to, że przeszłość jeszcze z nim nie skończyła... Sami Kierce, młody absolwent college’u podróżujący z przyjaciółmi po Hiszpanii, budzi się pewnego ranka pokryty krwią. W dłoni trzyma nóż. Obok niego leży ciało jego dziewczyny. Anna jest martwa. Sami zaczyna krzyczeć - a potem ucieka. Dwadzieścia dwa lata później Kierce, prywatny detektyw i świeżo upieczony ojciec, łata domowy budżet, ucząc przyszłych śledczych w nowojorskiej szkole wieczorowej. Na zajęciach z zaskoczeniem rozpoznaje znajomą twarz. To bez wątpienia Anna. Ale gdy tylko nawiązuje z nią kontakt wzrokowy, kobieta ucieka. Kierce nie ma wyboru. Wie, że musi ją odnaleźć, skonfrontować się z własną przeszłością i rozwiązać zagadkę, która prześladuje go od tamtego strasznego dnia. Jego wspomnienia są wyraźne, ale po tylu latach fakty nie pasują do siebie... czego nie może zignorować. Im głębiej drąży, tym bardziej jest przekonany, że być może niektóre sekrety powinny jednak pozostać w ukryciu... [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia w Choczni

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Nie tylko mózg : opowieść psychiatry o ludzkim umyśle / Dominika Dudek ; [rozmowę przeprowadziła] Maria Mazurek. - Dodruk. - Kraków : Mando, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Dudek Dominika (1969- ). Wywiad Mazurek Maria (1987- ). Wywiad

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Dudek, Dominika (1969- ) Mózg Zaburzenia psychiczne Płeć Osoby z zaburzeniami psychicznymi Religijność Uczucia Umysł Starość Zło

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

W obrębie wydania dodruki w latach 2021, 2023.

Co kryje się w naszej głowie? Profesor Dominika Dudek łamie panujące tabu - nie obawia się wskazać różnic między umysłami kobiety i mężczyzny, a także spojrzeć na chorobę jako na źródło inspiracji. Odkrywa tajniki pracy lekarza psychiatry, opowiadając o zdumiewających historiach z życia swoich pacjentów. Korzysta z najnowszych odkryć w dziedzinie psychiatrii i przedstawia fakty, które pomagają zrozumieć najbardziej skomplikowaną istotę we wszechświecie - człowieka. O mózgu i umyśle mówi w sposób prosty i pasjonujący. My, czytelnicy, zrozumiemy, że lęk i niechęć do osób chorych psychicznie ma swoje korzenie w bezzasadnych uprzedzeniach. Zdobędziemy informacje o związkach między biologią a psychologią, ale przede wszystkim o ludziach, którzy nas otaczają, i... o nas samych. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Autor

Paruzel Kinga (1980- ). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

"Kiedy miłość, ciekawość i tradycja spotykają się z kulinarną pasją, powstaje smak idealny – taka jest moja książka. Stanowię dowód na to, że nigdy nie jest za późno, aby odkryć w sobie kulinarne szaleństwo. Doprawiłam tę książkę miłością do jedzenia i pięknych obrazów. Nie… zwykła kuchnia – bo każdy jest inny to zbiór ponad 100 wyjątkowych, autorskich przepisów, pomysłów na nietuzinkowy lekki deser, porad, jak zabawić się smakiem, a przede wszystkim drogowskaz, jak zdrowo i łatwo gotować. Każdy z nas jest inny, każdy inaczej odczuwa smak, dlatego przepisy traktują wszystkich indywidualnie i dla każdego skomponowałam jego ulubioną wersję. Porywam Cię w fascynującą kulinarną podróż, pokażę Ci wyjątkowy smak, zaciekawię Cię i zaskoczę!" Kinga Paruzel

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Niezapomniane płyty historii rocka : złota era (od "Sierżanta Pieprza" Beatlesów do "Ściany" Pink Floyd) / Jerzy Skarżyński. - Kraków : "Jagiellonia", [2005]. - 326, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Niezapomniane płyty historii rocka / Jerzy Skarżyński ; 1)

Autor

Skarżyński Jerzy (1956- ; dziennikarz) Autor Skarżyński Jerzy (1956- ; dziennikarz) Niezapomniane płyty historii rocka

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fonografia Płyty gramofonowe Rock

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka

Stanowi część 1 cyklu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Nowoczesna kuchnia polska / Daria Ładocha. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 287, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Ładocha Daria. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia polska

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Daria Ładocha wpadła na świetny pomysł – odchudziła znane wszystkim dania tak, by powróciły na nasze stoły we współczesnej odsłonie! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Otwórz oczy / Rafał Gębura ; [redaktor merytoryczny Weronika Bruździak-Gębura]. - Wydanie I. - Warszawa : Altenberg, 2019. - 285, [2] strony : ilustracje, portrety ; 24 cm.

Autor

Gębura Rafał. Autor Bruździak Weronika. Redakcja

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Aborcja Adopcja Autyzm Cyberprzestępczość Depresja poporodowa Dług Dom dziecka Nacjonalizm Osoby z niepełnosprawnością Poronienie Rasizm Rzeźnia Samobójstwo Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Po drugiej stronie lustra : jak być ubraną, a nie przebraną / Agata Dominik. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2015. - 217, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Dominik Agata. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Moda Ubiór Estetyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Agata Dominik zna rzeczywistość polskich kobiet - pełne szafy, pusty portfel i wieczny dylemat - w co się ubrać? Jej książka jest przewodnikiem po świecie sylwetek, fasonów, kolorów i zakupów. Autorka krok po kroku pokazuje, jak wyglądać świetnie, nie wydając przy tym fortuny. Robi porządek najpierw w głowie, a dopiero potem w szafie. Cała wiedza przekazana jest lekkim językiem, często z humorem i przekonaniem: Nie musisz mieć tony ubrań, które nie powiedzą o tobie nic, wystarczy kilka klasycznych, gustownych rzeczy, które wyślą komunikat: jestem piękna i czuję się dobrze we własnej skórze! [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Poszukiwana / Wojciech Dutka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Lira Wydawnictwo, 2026. - 502, [9] stron ; 20 cm.

(Rodzina Szymańskich / Wojciech Dutka ; 2)

Autor

Dutka Wojciech (1979- ). Autor Dutka Wojciech (1979- ). Rodzina Szymańskich

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Okupacja Siostry Sztuka przetrwania Zakonnice Wybory życiowe Hierarchizm Trudne sytuacje życiowe ZSRR Nowy Jork (Stany Zjednoczone) Kresy wschodnie Rzeczypospolitej

Gatunek

Powieść historyczna Saga rodzinna Powieść obyczajowa

Stanowi kontynuację powieści "Zdradzona".

Latem 1941 roku Niemcy zajmują dawne województwo stanisławowskie. Rodzina Szymańskich zostaje rozbita. Uznana za winną zdrady i spiskowania z wrogiem Łucja znajduje się na zesłaniu w ZSRR, Aldona pnie się w górę w hierarchii partii bolszewickiej, Konstancja zaś walczy o przetrwanie w getcie w Stanisławowie. Czy wszechobecna zagłada odbierze im po kolei wszystko, co cenne? W 1968 roku córka jednej z wysoko postawionych partyjnych urzędniczek chce wyjechać na stypendium na Zachód. To czas, gdy w Polsce mają miejsce wydarzenia marcowe, a wojska Układu Warszawskiego dokonują najazdu na Czechosłowację. Równocześnie w Stanach Zjednoczonych była zakonnica, po opuszczeniu murów klasztornych, postanawia szukać prawdy o sobie i skonfrontować się z siostrą, za której przyczyną przed laty straciła kontakt z rodziną. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia w Choczni

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia w Wysokiej

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

(Onepress)

Autor

Kubera Grzegorz. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Działalność gospodarcza Biznesplan Przedsiębiorstwo prywatne Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Praca, kariera, pieniądze

Czy pracujesz na etacie, ale regularnie zastanawiasz się, jak by to było mieć własną działalność i być szefem dla samego siebie? Czy często w myślach rzucasz pracę i zajmujesz się własnym przedsięwzięciem? Może Ci się wydawać, że czas na założenie własnego biznesu dawno minął, bo masz kredyt na mieszkanie, rodzinę, zobowiązania wobec pożyczkodawców albo po prostu czasy młodości masz już za sobą. Po lekturze tej książki przekonasz się, że nie powinieneś rezygnować ze swojego marzenia. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 658 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 23.06.2026

Autor

Mizera Justyna. Autor Mizera Krzysztof. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dietetycy i żywieniowcy Fizjoterapeuci Sportowcy Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Dietetyka Normy żywienia Odżywianie Regulacja masy ciała Sportowcy Żywienie sportowców

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Książka przeznaczona jest dla sportowców, trenerów, fizjoterapeutów i dietetyków. Autorzy prezentują różne warianty żywieniowe, techniki oraz mechanizmy fizjologiczne służące regulacji masy ciała z podziałem na przybieranie lub redukcję masy w krótszym lub dłuższym okresie. Ponadto opisują metody i zabiegi stosowane przez sportowców, a także wyjaśniają ich fizjologiczne podstawy wpływu na organizm. Autorzy zwrócili również uwagę na konsekwencje niewłaściwych praktyk stosowanych przez licznych zawodników – zwłaszcza tych wykorzystywanych przy tzw. uderzeniowym robieniu wagi, co oznacza redukcję nawet kilkunastu kilogramów w ciągu kilku dni. Książka ma charakter praktyczny – to zbiór informacji oraz skutecznych wskazówek i konkretnych planów żywieniowych służących uzyskaniu zakładanej masy ciała. [platon.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)