SOWA OPAC : Wadowicka Biblioteka Publiczna Katalog zbiorów

27 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak wychować idealnego psa w okresie szczenięcym i później / Cesar Millan, Melissa Jo Peltier ; przeł. Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Illuminatio, 2013. - 305 s., [8] s. tabl. : il. ; 21 cm.

Autor

Millan Cesar. Peltier Melissa Jo. Kotarski Bartłomiej Marcin.

Forma i typ

Książki

Temat

Poradniki Psy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wędrówka dusz / dr Michael Newton ; przełożyła Magdalena Wysmyk. - Wydanie I. - Białystok : Illuminatio, 2020. - 430, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Newton Michael (1931-2016). Wysmyk Magdalena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dusza Hipnoza Parapsychologia Reinkarnacja

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce podtytuł: tajemnice życia po życiu.

„Wędrówce dusz” przedstawia niezwykłe historie swoich dwudziestu dziewięciu pacjentów. Osoby te pod wpływem głębokiej hipnozy zdołały sięgnąć pamięcią do wspomnień z życia po śmierci, po poprzednich wcieleniach. Dzięki ich relacjom zawartym w tej książce znajdziesz odpowiedzi na pytania, które od zawsze zadaje sobie człowiek: Czy ludzka dusza jest nieśmiertelna? Co czujemy w chwili śmierci i tuż po niej? Kim są duchowi przewodnicy? Dlaczego nasze dusze są przypisane do konkretnych grup? Czym kierujemy się przy wyborze nowego ciała na Ziemi? Czym różnią się dusze na różnych poziomach rozwoju: początkującym, średnio-zaawansowanym i zaawansowanym? Jak i gdzie rozpoznać bratnią duszę na Ziemi? Jaki jest sens życia?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ballada : taniec mrocznych elfów / Maggie Stiefvater ; przeł. Karolina Socha-Duśko. - Warszawa : Illuminatio, 2011. - 319 s. ; 21 cm.

Autor

Stiefvater Maggie (1981- ). Socha-Duśko Karolina.

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść amerykańska

Kontynuacja "Lamentu"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/F (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Lament : intryga Królowej Elfów / Maggie Stiefvater. - Warszawa : Illuminatio, 2011. - 318, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Stiefvater Maggie (1981- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/F (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mnisi i ja : jak w znalezieniu miejsca na Ziemi mogą pomóc - nasiono granatu, wypchana walizka i grupa śpiewających buddystów? / Mary Paterson ; przekł. Maciej Loren. - Białystok : "Illuminatio", 2013. - 280 s. ; 21 cm.

Autor

Paterson Mary. Lorenc Maciej (1985- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Pamiętniki kanadyjskie Buddyzm Samopoznanie Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwe jelita : program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć / Vincent Pedre ; [przełożyła Anna Gąsowska]. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio, 2016. - 423, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Pedre Vincent. Gąsowska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby jelita cienkiego Choroby jelita grubego Jelita Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wypróbuj sprawdzony program Vincenta Pedre, pozbądź się problemów z wagą i metabolizmem, chronicznymi bólami brzucha lub bulgotaniem w żołądku, a także pożegnaj się z sezonowymi alergiami. Wedle ostatnich doniesień ze świata medycyny, nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Jeśli flora bakteryjna zostaje zaburzona, a jelita nie pracują tak jak powinny, choruje cały organizm. Przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudna do zrzucenia nadwaga i zły stan skóry (również alergie) mogą mieć swoje źródło w nieszczęśliwych, bo chorych, jelitach. Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół jelita drażliwego lub odczuwają powyższe symptomy, nie mogąc wyleczyć ich źródła. Specjalista od medycyny funkcjonalnej, wykorzystując zdobytą przez lata praktyki lekarskiej wiedzę oraz doświadczenie własne i swoich pacjentów, opracował uniwersalny program opieki zdrowotnej, który pomaga przywrócić prawidłową pracę jelit i uczynić je szczęśliwie zdrowymi. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Amulety i talizmany : jak wybierać, tworzyć i korzystać z mocy magicznych talizmanów / Richard Webster ; przełożył Maciej Lorenc. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio, 2018. - 247 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Webster Richard (1946- ). Lorenc Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Amulety Magia Przedmioty magiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dyskretne szaleństwo / Mindy McGinnis ; przełożyła Monika Wiśniewska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio, 2017. - 387,[1] strona ; 21 cm.

Autor

McGinnis Mindy. Wiśniewska Monika (filolog).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Chorzy psychicznie Szpitale psychiatryczne Śledztwo i dochodzenie Zemsta Boston (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść Thriller

Grace Mae doskonale wie, czym jest szaleństwo. Otacza ją z każdej strony. Zesłana do przytułku dla obłąkanych w Bostonie, ciężarna i głodzona dziewczyna niemal niknie w oczach. Milczenie to jedyny azyl, który jednak nie pozwala zapomnieć o dawnej krzywdzie. Pomimo drastycznych warunków, w jakich przebywa Grace, pewnego dnia dostrzega ją wyszkolony frenolog i amator psychologii kryminalnej doktor Thornhollow. To on odkrywa potencjał genialnego umysłu dziewczyny i widzi w niej partnerkę w badaniu mrocznych zagadek. Wkrótce para wspólników wplątuje się w poszukiwania seryjnego mordercy młodych kobiet. Grace, mierząc się z demonami przeszłości, próbuje wytropić zabójcę. Skrywana trauma nie daje o sobie zapomnieć, a zadanie staje się nie lada wyzwaniem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia w Wysokiej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwszy dotyk / Laurelin Paige ; przełożył Ryszard Oślizło. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio, 2017. - 537, [1] strona ; 21 cm.

(First and Last / Laurelin Paige ; 1)

Autor

Paige Laurelin. Oślizło Ryszard.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść erotyczna Romans

Emily Wayborn otrzymuje niepokojącą wiadomość. Na poczcie głosowej nagrywa się jej przyjaciółka z dawnych lat. Obie spędziły razem fantastyczne chwile na dzikich imprezach, lecz ich drogi się rozeszły. Mimo to nawet po takim czasie, Emily potrafi dostrzec, że nie jest to zwyczajna wiadomość. Chociaż pozornie brzmi wesoło i neutralnie, Amber użyła słowa, które stanowiło ich tajny kod używany w sytuacjach kryzysowych. Nie bez powodu. Po krótkim rozeznaniu Emily odkrywa, że Amber zaginęła! Mimo że kobiety nie utrzymywały już bliskich kontaktów, Emily jest zdeterminowana, aby odnaleźć przyjaciółkę. Kierując się szeregiem wskazówek, wpada na pewien trop. Wówczas na jej drodze los stawia Reeve’a Sallisa, znanego hotelarza i enigmatycznego miliardera, który ma reputację niezłego playboya. Emily musi uwieść bogacza, aby odkryć jego sekrety i miejsce pobytu Amber. Z czasem niebezpiecznie przywiązuje się do mężczyzny, mimo że cichy, niepokojący głos w głowie podpowiada jej, że nie jest to jej przyjaciel. Cóż z tego, skoro tak diabelnie ją pociąga. W pewnym momencie musi podjąć kluczową decyzję mogącą podważyć jej lojalność wobec Amber. Czy ma ocalić przyjaciółkę czy swoje serce? SZALENIE NIEBEZPIECZNA GRA W NAMIĘTNOŚĆ. OBIEKT POŻĄDANIA, WRÓG, KOCHANEK, MORDERCA. LUBIEŻNY ZŁODZIEJ SERC.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minuta uważności : 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia / Simon Parke ; przeł. Marta Borkowska. - Białystok : Wydawnictwo Samsara - Illuminatio, 2016. - 224 s. ; 21 cm.

Autor

Parke Simon. Borkowska Marta.

Forma i typ

Książki

Temat

Mindfulness.

Gatunek

Poradniki

W niniejszej książce Simon Parke, za pomocą inspirujących historii oraz prostych stwierdzeń, uczy nas, jak wyraźniej spojrzeć na świat, wrócić do teraźniejszości i w niej pozostać. Ta subtelna zmiana sprawi, że w krótkim czasie uzdrowimy swoją duszę i ciało oraz wniesiemy spokój do każdej dziedziny życia, co pozwoli nam żyć swobodnie i w pełni.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dar duszy : uzdrawiająca moc życiowych wyzwań / Robert Schwartz ; przeł. Karolina Bochenek. - Wyd. 2. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio Łukasz Kierus, 2014. - 299 s. ; 25 cm.

Autor

Schwartz Robert. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki

Temat

Autopsychoterapia Bioenergoterapia Mediumizm Reinkarnacja Samopoznanie Spirytyzm

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka obejmuje szerszy aspekt uzdrawiania. Nasze dusze nie chcą, byśmy tkwili uwięzieni w cierpieniu. W przypadku przeżycia traumy, niezależnie od tego, czy zostało to zaplanowane przed narodzeniem, czy też nie, dusza będzie dążyła do uzdrowienia i próbowała nam w tym pomóc. Tak naprawdę uzdrowienie zalezy od wielu czynników, z ktorych najważniejszymi są wytrwałość i zaradność. Dusza zawsze będzie nam towarzyszyć w tych zmaganiach i zaprowadzi nas do celu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cztery pory roku w afgańskiej wiosce : reportaże o wyplataniu dywanów / Anna Badkhen ; przełożyła Maria Białek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 351 stron : ilustracje, mapa ; 21 cm.

Autor

Badkhen Anna (1976- ). Białek Maria.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Badkhen, Anna (1976- ) Dywany Afganistan

Gatunek

Reportaż

W samym środku afgańskiej pustyni, we wiosce tak odległej, że nie da jej się zlokalizować nawet w Internecie, przy krośnie siedzą kobiety i wraz z dziećmi ręcznie wyplatają przepiękne kwiatowe wzory. W tym miejscu, w którym heroina kosztuje mniej niż ryż, mieszkańcy wioski wiedzą jedno - Ziemia jest płaska niczym dywan.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(5) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tkanki / Dominika van Eijkelenborg. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2018. - 449, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Eijkelenborg Dominika van.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Matki i córki Nastolatki Osoby po transplantacji Tożsamość osobista

Gatunek

Powieść Thriller

Nastoletnia Evi Simons cierpi na poważną chorobę serca i do życia potrzebuje przeszczepu, przez co jej matka przechodzi załamanie. Kiedy zrozpaczona kobieta powoli zaczyna tracić nadzieję, niespodziewanie pojawia się ratunek. Dawcą serca zostaje młoda dziewczyna Finya, która zginęła w wypadku samochodowym. Nikt nie podejrzewał, że przeszczepione serce zachowa wspomnienia i cechy osobowości Finyi. Wkrótce nowy organ staje się intruzem, który całkowicie przejmuje kontrolę nad Evi. Nastolatkę zaczynają dręczyć sny, których nie potrafi zrozumieć, a jakaś tajemnicza siła prowadzi ją w nieznane dotąd miejsca i pcha w ramiona tajemniczego Sandera.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gwiazdy, które spłonęły / Melissa Falcon Field ; przełożyła Alicja Laskowska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 375 stron ; 21 cm.

Autor

Field Melissa Falcon. Laskowska Alicja (anglistka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Internet Kobieta Relacja romantyczna Rodzina Życie codzienne

Gatunek

Powieść obyczajowa

Wciągająca opowieść o kuszącej zdradzie, kobiecie na rozdrożu i mężczyźnie z przeszłości, który przewraca jej życie do góry nogami Claire Spruce jest idealną żoną, dobrą matką i przykładną kobietą z przedmieścia. Mogłoby się wydawać, że niczego więcej jej do szczęścia nie potrzeba. Jednak jej życie to nie bajka. Mąż pracoholik nie zwraca na nią uwagi, iskra namiętności w ich związku dawno już wygasła. Kobieta bardzo kocha swojego małego synka, choć nawet jego słodka buźka przypomina jej o tym, za czym tęskni, czyli odrobiną szaleństwa. Chciałaby porzucić wszystko choć na chwilę i poczuć wolność jak za czasów młodości. Jakby na życzenie, Claire dostaje niespodziewaną wiadomość na Facebooku. Dean, stara miłość z liceum, z coraz większą śmiałością wkracza do jej życia. W końcu proponuje kobiecie spontaniczną ucieczkę. Niestety Claire jeszcze nie wie, że powrót mężczyzny nie jest przypadkiem i będzie musiała stawić czoła konsekwencjom swoich decyzji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Cud terapii Gersona : sprawdzony program żywieniowy leczenie raka i innych chorób / Charlotte Gerson, Morton Walker ; [przeł. Maciej Lorenc]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2014. - 484 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Gerson Charlotte. Walker Morton (1929- ). Lorenc Maciej (1985- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Terapia Gersona.

Gatunek

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych.

Terapia Gersona to opracowana w 1928 roku rewolucyjna kuracja oparta na diecie, która w ciągu ostatnich 80 lat pomogłatysiącom pacjentów pokonać raka oraz inne choroby cywilizacyjne, diagnozowane jako przewlekłe lub nieuleczalne. Typowe metody leczenia nowotworów opierają się wyłącznie na niszczeniu skutków choroby, kuracja stworzona przez dr. Maxa Gersona zajmuje się jej przyczyną - osłabionym układem odpornościowym i toksycznymi substancjami wywołującymi zmiany chorobowe. „Cud Terapii Gersona” to najbardziej aktualna publikacja kompleksowo opisująca zasady tej sprawdzonej terapii. Znajdziesz w niej: - Gotowe przepisy na soki i inne zdrowe posiłki, - Programy żywienia skuteczne w leczeniu chorób takich jak: czerniak, alergie skórne, rozedma płuc, artretyzm, migreny, choroby serca i in., - Warianty terapii możliwe do stosowania na różnych etapach choroby, - Szczegółowy opis suplementacji i jej naukowe uzasadnienie, - Specjalnie opracowaną metodę detoksyfikacji organizmu za pomocą lewatyw, - Dokładne omówienie mechanizmu działania terapii i jej podwaliny teoretyczne, znajdujące uzasadnienie w wynikach badań naukowych, - Historie osób, które przedłużyły swoje życie nawet o 45 lat stosując się do zaleceń doktora Gersona. Specjalnie opracowana dieta, polegająca na spożywaniu organicznych owoców i warzyw oraz wypijaniu świeżo wyciśniętych soków, pomaga przywrócić prawidłową pracę narządów i pobudza naturalne mechanizmy obronne organizmu, nie wywołując przy tym skutków ubocznych. „Nadszedł czas, abyśmy zrozumieli, że sposób odżywiania jest potężnym sojusznikiem procesu uzdrawiania”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy księżyc jest nisko : odyseja odważnej Afganki, która ucieka z rodziną do lepszego świata / Nadia Hashimi ; przeł. Ewa Morycińska-Dzius. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 415, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Hashimi Nadia. Morycińska-Dzius Ewa.

Forma i typ

Książki

Gatunek

Powieść amerykańska

Mahmud kocha swoją żonę Feribę ponad życie. Są razem szczęśliwi i dobrze im się wiedzie. Wszystko jednak się zmienia, gdy w ich kraju wybucha wojna, a do władzy dochodzą talibowie. Mahmud, z zawodu inżynier, staje się celem nowego reżimu fundamentalistów i zostaje zamordowany. Feriba, zmuszona do opuszczenia Kabulu z trójką dzieci, ma tylko jedną nadzieję: przedostać się do Europy i dołączyć do rodziny siostry w Anglii. Pod osłoną nocy, dzięki fałszywym dokumentom i życzliwym uchodźcom spotykanym po drodze, Feriba przedziera się do Iranu. Wyczerpana, zrozpaczona, ale zarazem silnie zdeterminowana, by dotrzeć do celu, nielegalnie dociera aż do Grecji. To w tym kraju rozegra się prawdziwy dramat: na ruchliwym rynku nastoletni syn Feriby, Selim, zostanie rozdzielony z resztą rodziny. Główna bohaterka, stojąc w obliczu tragicznego wyboru, decyduje się na dalszą podróż z dwójką pozostałych dzieci, Selim zaś wpada do tak zwanego podziemia - grupy niezidentyfikowanych Afgańczyków, którzy nawiedzają ulice europejskich stolic. Czy Feriba i Selim w końcu się odnajdą? Czy uda im się zacząć nowe życie na europejskim kontynencie? Jak potoczą się ich dalsze losy jako uchodźców w obcej dla nich kulturze?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Planeta grubasów : jak uciec z pułapki otyłości / David Lewis, Margaret Leitch ; przeł. Joanna Żywina. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 365 strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lewis David (1942- ). Leitch Margaret. Żywina Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odżywianie Otyłość Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradniki

Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych. Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej jest przytyć niż pozostać fit. Jak do tego doszło? Kto jest temu winny? Co możemy zrobić, żeby powstrzymać epidemię otyłości? W "Planecie grubasów" dr David Lewis i dr Margaret Leitch przedstawiają wyniki swoich badań nad społecznymi i psychologicznymi przyczynami pandemii otyłości i próbują znaleźć odpowiedzi na powyższy pytania. Korzystają z przełomowych badań, a także prześwietlają działania korporacji, które nieustannie promują żywność o wysokiej zawartości cukru, tłuszczu i soli, i tym samym dowodzą, że żywienie się "śmieciowym jedzeniem" ma zaskakująco podobne konsekwencje neurologiczne do tych wywoływanych przez twarde narkotyki. Autorzy odważnie obalają mity diet i odchudzających pigułek, jednocześnie podpowiadając, jak łatwo wdrożyć strategie zrównoważonego odchudzania. Konkluzja jest oczywista: nigdy nie jest za późno, by zmienić swój sposób odżywiania i powstrzymać nadciągającą katastrofę w organizmie.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61/C (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anhusz / Martine Madden ; przełożył Jakub Kowalczyk. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 418, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Madden Martine. Kowalczyk Jakub.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Turcja

Gatunek

Powieść Romans

Uderzający debiut o historii zakazanej miłości rozgrywającej się na tle szalejącej wojny Sielankowy widok piaszczystego brzegu, o który rozbijają się fale Morza Czarnego jawi się niczym okrutny żart w porównaniu z tragicznymi okolicznościami konfliktu zbrojnego. Bezwzględna I wojna światowa odziera ludzi z godności i życia, ale nie może zahamować uczuć. Mieszkanka niewielkiej ormiańskiej wioski, Anhusz na przekór społecznym normom, wdaje się w sekretny i niebezpieczny romans z oficerem tureckim - Dżahanem Orfaleą. Kochankowie znajdują się w fatalnym położeniu. Ormianie to nieprzyjaciele Turcji, a przedstawiciel tego narodu bez pamięci kocha kogoś, kto powinien być wrogiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Liga (nie)złych mam : egoistki z miłości / [redakcja] Avital Norman Nathman ; [przełożyła Kinga Markiewicz]. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2018. - 381, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Nathman Avital Norman. Markiewicz Kinga.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Egoizm Feminizm Macierzyństwo Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Antologia Esej Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Rodzina, relacje międzyludzkie

Wszystkie chcemy szczęśliwych, zdrowych dzieci… oraz świętego spokoju od czasu do czasu Kochasz swoje dziecko miłością nieskończoną, ale średnio czternaście razy w tygodniu masz ochotę posłać je w kosmos i zastanawiasz się, co brałaś, kiedy zdecydowałaś się na kolejne? Dość już masz czytania o tych perfekcyjnych mamusiach, które zawsze są fit, prowadzą trzy firmy, a ich idealne maluchy deklamują „Pana Tadeusza” z pamięci? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie. W czasach popularnych blogów i Facebooka wszyscy stali się ekspertami od wychowania. Matki zaczęły prześcigać się w byciu idealnymi. I bez względu na twoje wybory – niezależnie, czy chodzi o jedzenie, szkołę czy pieluchy – zawsze znajdzie się ktoś, kto powie, że robisz to źle. Ten zbiór esejów napisanych przez mamy odbiegające od idealnego stereotypu rozprawia się ze szkodliwym mitem dobrej matki i przywraca wiarę w twoje rodzicielskie kompetencje. Jeśli kochasz swoje dzieci, a jednocześnie nie masz zamiaru rezygnować z siebie, witamy w lidze (nie)złych mam. Bo nie ma znaczenia, jak oceniają Cię inni. Ważne, jak widzi Cię twoje dziecko!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przebudzenie Olivii / Elizabeth O'Roark ; przełożyła Anna Sauvignon. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 431, [1] strona ; 21 cm.

Autor

O'Roark Elizabeth. Sauvignon Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lekkoatleci Studenci Trenerzy i instruktorzy sportowi

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Will Langstrom jest trenerem żeńskiej grupy biegaczek. Mężczyzna musiał porzucić marzenia o zawodowej wspinaczce górskiej i zająć się podupadającą farmą po zmarłym ojcu. Zdecydowanie nie potrzebuje takich kłopotów jak romanse - tym bardziej z uczennicami. Olivia Finnegan to twarda i zbuntowana, młoda dziewczyna, dla której stypendium sportowe na Uniwersytecie w Colorado jest ogromną życiową szansą. Skrywa jednak tajemnicę, która jeżeli wyjdzie na jaw, może ją zniszczyć. Kilka razy mówiła o swoim problemie innym, ale oni nie chcieli jej słuchać, dlatego teraz nie mówi o tym nikomu. Czasami tak jest lepiej. Will na początku traktuje dziewczynę z rezerwą lecz po jakimś czasie zmienia swój stosunek do niej. Postanawia jej pomóc - chce przebudzić Olivię. Nie bierze pod uwagę jednego - pożądania, które nie daje mu spokoju. Wtedy sprawy się komplikują…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)