Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(76)
Forma i typ
Książki
(76)
Poradniki i przewodniki
(18)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Proza
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Dostępność
dostępne
(75)
wypożyczone
(11)
Placówka
Biblioteka Główna-Wypożyczalnia
(13)
Biblioteka Główna-Czytelnia
(30)
Biblioteka Główna-Oddział dla dzieci
(18)
Filia nr 1
(13)
Filia w Choczni
(7)
Filia w Wysokiej
(5)
Autor
Cieślak Piotr
(7)
Parramón José Maria
(7)
Parramon Jose Maria
(4)
Hof Wim (1959- )
(3)
Mach Maria
(3)
Otocka Beata
(3)
Babicz Katarzyna
(2)
Bailey Mary
(2)
Bazel Anna
(2)
Dakin Nick
(2)
Fresquet Guillermo
(2)
Jong Koen de (1979- )
(2)
Kliś Tomasz
(2)
Mickunas Wojciech (1947- )
(2)
Mizera Justyna
(2)
Olmedo S. G
(2)
Redlicki Mirosław
(2)
Robbins Mel (1968- )
(2)
Roberts Monty (1935- )
(2)
Sanmiguel Cuevas David
(2)
Wróblewska Agnieszka
(2)
Żuławnik Jacek (1977- )
(2)
Allen Linda (1946- )
(1)
Ardley Neil (1937-2004)
(1)
Bailey Gwen
(1)
Bailey John
(1)
Bampfylde Heather
(1)
Bergsma Otte Debra
(1)
Bocheńska Bożena
(1)
Bonneau François
(1)
Bredesen Dale E
(1)
Brown Bobbi
(1)
Carney Scott (1978- )
(1)
Chwiejczak Dariusz
(1)
Clear James
(1)
Czarnowski Ryszard Jan
(1)
Dagli Orti Gianni
(1)
Dennis Dianna R
(1)
Dodman Nicholas
(1)
Edwards Chris
(1)
Eng Ronald C
(1)
Engle Charlie (1962- )
(1)
Fennell Jan
(1)
Fennell Jan (1950- )
(1)
Firth Lesley
(1)
Gajewska Natalia
(1)
Galach Wiesław (1962- )
(1)
Gallwey W. Timothy
(1)
Gałuszka Jacek (1965- )
(1)
Goggins David (1975- )
(1)
Green Lucinda
(1)
Grigore Adina (1984- )
(1)
Gross Günter F
(1)
Guy Leah
(1)
Hadrysiak Elżbieta
(1)
Heilmann Helga R
(1)
Hurt Simone d'
(1)
Jacob Monique
(1)
Jampolsky Gerald G. (1925- )
(1)
Jurzyniec Irena
(1)
Kalinowski Marian Leon (1946- )
(1)
Karpuk Eleonora (1951- )
(1)
Kishimi Ichiro (1956- )
(1)
Koga Fumitake (1973- )
(1)
Koryzna Hubert
(1)
Kowalski Roman (tłumacz)
(1)
Kusznierz Jan
(1)
Kłobukowski Michał (1951- )
(1)
Lambert David (1932- )
(1)
Leutwyler Henry
(1)
Linarès Henri de
(1)
Luebben Craig
(1)
Lustig Robert H
(1)
MacFarland Jean
(1)
Madejczyk Robert
(1)
Martinelli Maurizio
(1)
McConnell Patricia
(1)
Mickunas Barbara
(1)
Mizera Krzysztof
(1)
Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)
(1)
Morin Amy
(1)
Moss Michael (1955- )
(1)
Mulherin Jennifer
(1)
Noble Mike
(1)
Olmedo Salvador González
(1)
Oster Daniel (1938-1999)
(1)
Park Tony
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Pistolesi Andrea
(1)
Reed Pam (1961- )
(1)
Richardson Kevin
(1)
Robson Frank (1951- )
(1)
Roll Rich
(1)
Rouse Jeff
(1)
Rościcki Stanisław
(1)
Rudziński Grzegorz
(1)
Rutkowski Edward
(1)
Sain-Bris Jean
(1)
Sanmiguel David
(1)
Santana Carlos (1947- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2026
(10)
2010 - 2019
(25)
2000 - 2009
(28)
1990 - 1999
(13)
Okres powstania dzieła
2001-
(22)
1901-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(74)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(76)
Odbiorca
Dorośli
(2)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Młodzież
(1)
Sportowcy
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Psy
(6)
Malarstwo (szt. plast.)
(4)
Odżywianie
(4)
Rysunek
(4)
Chłód
(3)
Ciało ludzkie
(3)
Higiena
(3)
Odporność
(3)
Pies domowy
(3)
Samopoznanie
(3)
Sportowcy
(3)
Zachowanie
(3)
Ćwiczenia oddechowe
(3)
Alpinizm
(2)
Dietetyka
(2)
Hof, Wim (1959- )
(2)
Jazda konna
(2)
Kobieta
(2)
Miłość
(2)
Normy żywienia
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Poradniki
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Sukces
(2)
Trening sportowy
(2)
Wolność
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Akceptacja (postawa)
(1)
Akwarium
(1)
Anorektyczki i anorektycy
(1)
Antropolodzy
(1)
Architektura i budownictwo
(1)
Biegacze (sport)
(1)
Biegacze (sportowcy)
(1)
Carney, Scott (1978- )
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby
(1)
Cukier
(1)
Duchowość
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dziecko
(1)
Engle, Charlie (1962- )
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fizjologia żywienia
(1)
Goggins, David (1975- )
(1)
Historia
(1)
Kariera
(1)
Kosmetyka
(1)
Krajobraz
(1)
Leczenie
(1)
Lew
(1)
Ludzie
(1)
Ludzie a zwierzęta
(1)
Lwów (Ukraina)
(1)
Lęk
(1)
Makijaż
(1)
Malarstwo olejne
(1)
Małżeństwo
(1)
Monopol
(1)
Motywacja
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Muzea
(1)
Nadzieja
(1)
Nauka
(1)
Navy SEALs
(1)
Nawyki
(1)
Odwaga
(1)
Opiekun zwierząt
(1)
Otyłość
(1)
Pamiętniki południowoafrykańskie
(1)
Parki narodowe
(1)
Pastel (techn. mal.)
(1)
Pastel (techn.mal.)
(1)
Perspektywa
(1)
Podręczniki
(1)
Pokonywanie strachu
(1)
Polityka
(1)
Potrawy dla dzieci
(1)
Pozytywne myślenie
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przebaczenie
(1)
Psychologia
(1)
Psychologia indywidualna
(1)
Pszczoły
(1)
Pływanie
(1)
Reed, Pam (1961- )
(1)
Regulacja masy ciała
(1)
Richardson, Kevin (1971- )
(1)
Robson, Frank (1951- )
(1)
Rodzina
(1)
Roll, Rich
(1)
Samokontrola
(1)
Samorealizacja
(1)
Siły specjalnego przeznaczenia
(1)
Skoki przez przeszkody
(1)
Skóra (anatomia)
(1)
Szczęście
(1)
Sól kamienna
(1)
Tenis
(1)
Temat: czas
2001-
(5)
1901-2000
(4)
1989-2000
(3)
1945-1989
(2)
1989-
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Dolina Loary (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Francja
(1)
Japonia
(1)
Kraków (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Loara (Francja ; rzeka)
(1)
Wenecja (Włochy)
(1)
Wiedeń (Austria)
(1)
Gatunek
Poradnik
(17)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Przewodnik turystyczny
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Powieść
(2)
Architektura
(1)
Autobiografia
(1)
Dialog
(1)
Fantastyka
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki nowozelandzkie
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(8)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Psychologia
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Hobby i czas wolny
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Historia
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
76 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Choczni
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9(03) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Wysokiej
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.98 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646/648 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagorzały zwolennik metody Hofa, a zamiast artykułu powstała książka. Co nas nie zabije jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy. Rezultaty metody Hofa są fascynujące i byłyby wręcz niewiarygodne, gdyby nie fakt, że Hof i jego uczniowie biją rekord za rekordem, a także biorą udział w licznych eksperymentach medycznych, które potwierdzają skuteczność metody. Co nas nie zabije to zatem po części książka popularnonaukowa, a po części wciągająca opowieść o przesuwaniu granic ludzkich możliwości. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929A/Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Choczni
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Góry - wolność i przygoda : od trekkingu do alpinizmu / redaktor wydania oryginalnego Ronald C. Eng ; [przekład Tomasz Kliś]. - Wydanie 3., rozszszerzone i zaktualizowane. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - 589, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Nowa edycja najpopularniejszego na polskim rynku wydawniczym podręcznika górskiego, nazywanego “górską biblią”. Książka ta została napisana z myślą zarówno o początkujących, jak i zaawansowanych miłośnikach turystyki pieszej i sportów górskich. Niesie całe bogactwo informacji dla wspinaczy i turystów na wszystkich poziomach zaawansowania – od nowicjusza do eksperta. Prezentuje ona połączoną wiedzę wielu ludzi gór, którzy zwiedzili większość masywów górskich świata. Książka została wzbogacona o nowy rozdział poświęcony treningowi. Kilka innych rozdziałów nieomal całkowicie zmieniono, co odzwierciedla postęp wiedzy o górach oraz wyniki badań dotyczących bezpieczeństwa wspinaczki i działania w górach. Omówiono zastosowanie nowego sprzętu, który pojawił się na rynku w ciągu ostatnich lat, a także nowe techniki pokonywania trudnego terenu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zapomniany język psów / Jan Fennell ; [wstęp Monty Roberts ; przekł. z j. ang. Anna Bazel]. - Wyd. 2. - Łódź : Galaktyka, 2001. - 222, [2] s., [14] s. : il. (w tym kolor.) ; 25 cm.
Na okł. podtyt.: jak zrozumieć najlepszego przyjaciela człowieka
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zapomniany język psów / Jan Fennell ; [wstęp Monty Roberts ; przekład z języka angielskiego Anna Bazel] . - Wydanie 10., dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2016. - 213, [1] s., [16] s. tabl. ; 25 cm.
Na okł. podtyt.: jak zrozumieć najlepszego przyjaciela człowieka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639/magazyn (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 00 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie. Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta „wewnętrzna gra” jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości. W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty. Ta książka odmieni twoją grę! (empik.com)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Filia w Wysokiej
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W obrębie wydania dodruki w latach: 2016, 2018. Oznaczenie wydania na podstawie informacji z dodruku.
Podczas codziennej pielęgnacji stosujemy średnio ok. 12 produktów kosmetycznych. Wierzymy, że w ten sposób zapewnimy skórze zdrowie i naturalny wygląd – autorka uczy jak zastąpić szkodliwe produkty promowane przez przemysł kosmetyczny naturalnymi (EKO) oraz cieszyć się z bycia „saute” Szczęśliwa skóra to prosty i w 100% naturalny program, który oczyszcza, uspokaja i uszczęśliwia skórę. [platon.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646/648 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością! Ta książka to nie tylko skuteczny podręcznik radzenia sobie z emocjami, lecz także zaproszenie do odkrywania własnej autentyczności, rozwijania zdrowej miłości do siebie i wewnętrznego godzenia się z samym sobą. To proces pełen pytań, praktycznych ćwiczeń i wskazówek, które prowadzą nas krok po kroku ścieżką samopoznania: od przyjęcia tego, co w nas trudne, aż po spotkanie ze swoim najwyższym „ja”. Poznajemy prostą i uniwersalną trzystopniową metodę pracy z emocjami, która sprawdza się w każdej sytuacji. Uczymy się rozumieć subtelne mechanizmy rządzące naszym życiem i nad nimi panować. Każdy, kto dąży do absolutnej emocjonalnej wolności, znajdzie tu właśnie to, czego najbardziej potrzebuje. Jak to dobrze, że w obecnych czasach mamy dostęp do tak ważnej i transformującej wiedzy! Z jej pomocą jesteśmy w stanie odmienić całe nasze życie. Dorota Wiszniewska.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof, znany również jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swojego organizmu i wypracował ponadprzeciętną odporność na niskie temperatury. Jego niekonwencjonalne metody treningowe pozwalają na osiąganie spektakularnych wyników oraz znaczne zwiększenie wydolności ciała, nic więc dziwnego że przyciągają rzesze zwolenników. Udowodniono naukowo, że legendarna metoda Wima Hofa przynosi wymierne rezultaty: podnosi poziom energii, poprawia krążenie, łagodzi stres i pozytywnie wpływa na jakość snu, poprawia koncentrację i siłę woli, wzmacnia układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalcza wiele chorób. Droga Icemana stanowi kompendium wiedzy na temat technik opracowanych przez Hofa, które stosuje zarówno podczas szkoleń, jak i na co dzień. Kluczem do sukcesu, według Icemana, jest nauka kontrolowania umysłu, dzięki któremu był on w stanie uzyskać nadzwyczajne rezultaty, takie jak: przebiegnięcie maratonu za kołem podbiegunowym przy -20 stopniach, przebiegnięcie półmaratonu po śniegu i lodzie boso, przepłynięcie pod lodem 66 metrów, wejście na szczyt Kilimandżaro jedynie w szortach i butach, wejście na Mount Everest na wysokość 7200 metrów w szortach i butach, ukończenie maratonu na pustyni Namib w Afryce bez picia wody w trakcie biegu, wielokrotne pobicie rekordu najdłuższego kontaktu całego ciała z lodem. Wim Hof ma na swoim koncie wiele równie niezwykłych osiągnięć, w tym aż 21 rekordów Guinnessa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Odwaga bycia nielubianym" Ichiro Kishimiego to książka psychologiczna, która może stać się poradnikiem, a nawet swoistym światełkiem w tunelu dla czytelnika poszukującego szczęścia. Autor opiera się w niej na motywach teorii Alfreda Adlera, austriackiego psychologa, psychiatry i pedagoga. Uczony twierdził, że człowiek od najmłodszych lat dąży do przewagi nad innymi ludźmi z racji osobistych braków psychicznych, takich jak, przykładowo, małe poczucie własnej wartości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.5 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej