SOWA OPAC : Wadowicka Biblioteka Publiczna Katalog zbiorów

6 results

Book

In basket

rate

Author

Lewandowski Dawid (1993- ). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Marka osobista Marketing cyfrowy Media społecznościowe Kreowanie wizerunku

Genre/Form

Poradnik

Domain

Media i komunikacja społeczna Zarządzanie i marketing

Gdzie są ci, do których chcesz dotrzeć? Na Instagramie, TikToku, YouTubie! Pojawienie się mediów społecznościowych zmieniło nasz świat. Wpłynęło rzecz jasna także na osoby, które mają coś do przekazania innym. Twórcy zyskali wirtualną przestrzeń, w której mogą się przedstawić, zaprezentować siebie i podzielić się tym, czym zawodowo żyją. Odpowiednio użyte social media mogą się okazać prawdziwym sprzymierzeńcem. Trzeba się tylko nauczyć efektywnie z nich korzystać. O tym, jak w odpowiedni sposób wejść w wirtualny świat i jak stworzyć w nim markę osobistą, opowiada ta książka. Celem przewodnika autorstwa Dawida Lewandowskiego (@artystanasocialu) jest przekazanie wiedzy dotyczącej personal brandingu realizowanej bez wielkich zasobów, bazującej na autentyczności i małych, konsekwentnych krokach. Autor podsuwa konkretne narzędzia, z których warto korzystać (analiza SWOT, praca z archetypami marki itd.). Podpowiada, jaką strategię publikowania w mediach społecznościowych najlepiej prowadzić, i pokazuje, jak elementy lejka marketingowego (poznanie polubienie zaufanie) sprawdzają się w promowaniu siebie i swojej pracy w sieci. [nota wydawcy]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna-Czytelnia

All copies are currently on loan: sygn. 339.138 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Miej wyje**ne, będzie Ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / dr Katarzyna Czyż. - Gliwice : Onepress - Helion, 2020. - 223 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Onepress)

Author

Czyż Katarzyna. Autor.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Coaching Dobrostan psychiczny Kariera Potrzeba (psychologia) Samoakceptacja Work-life balance (WLB) Współczucie wobec samego siebie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Na 4 stronie okładki: Książki klasy business.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Główna-Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Wysokiej

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Friedman Milton (1912-2006). Autor Sałbut Bartosz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Kapitalizm Liberalizm Polityka gospodarcza Wolność

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Gospodarka, ekonomia, finanse Polityka, politologia, administracja publiczna

W jaki sposób korzystać z dobrodziejstw posiadania rządu i jednocześnie unikać związanych z tym zagrożeń dla osobistej wolności człowieka? W tej klasycznej pozycji Milton Friedman formułuje całościowy obraz poglądów gospodarczych, które miały decydujący wpływ na to, jak dzisiaj wygląda nasza rzeczywistość rynkowa. Według klasyka światowej ekonomii kapitalizm konkurencyjny jest zarówno środkiem służącym do osiągania wolności ekonomicznej, jak i warunkiem koniecznym dla osiągnięcia wolności politycznej. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna-Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 33/C (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Gibas Jarosław (1967- ). Autor Mrówka Dorota. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Przemoc emocjonalna Samoopieka

Genre/Form

Przewodnik tematyczny

Domain

Psychologia

Przemoc psychiczna, nawet w jej łagodnej formie, to nadal przemoc Temat przemocy psychicznej jest niełatwy. Również dlatego, że wiele osób niesłusznie uznaje: "Skoro nie ma sińców, to nie ma mowy o brutalności". Co innego uderzyć kogoś pięścią, a co innego urazić go słowem, gestem, miną czy zachowaniem. Owszem, fizycznych skutków przemocy psychicznej nie widać. W każdym razie - nie widać ich od razu. Nie oznacza to jednak, że nie ma ona swoich konsekwencji. Ma, i to ogromne. Ofiary przemocy psychicznej mogą borykać się ze wstydem, z obniżonym poczuciem własnej wartości, wahaniami nastroju, lękiem i niepokojem, bezsennością, a także chorobami związanymi z chronicznym stresem. Problem z przemocą psychiczną jest także taki, że nie zawsze łatwo ją rozpoznać, a i sposoby ochrony przed nią bywają nieoczywiste. Tym bardziej - jeśli czujesz, że ktoś w Twoim otoczeniu jest sprawcą albo ofiarą przemocy psychicznej, ale nie masz pewności, czy to właśnie to, i nie wiesz, jak pomóc sobie lub komuś, kto jest dla Ciebie ważny - sięgnij po najnowszą książkę Doroty Mrówki i Jarosława Gibasa. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna-Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kraus-Kowalczyk Natalia. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Slow life Styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

Zwolnij i zacznij wreszcie żyć. My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zabieganym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Że musimy tylko trochę więcej pracować, szybciej się przemieszczać i komunikować, sięgać planami dalej niż do przyszłego tygodnia, a staniemy się... Jacy? Właśnie - jacy się staniemy, jeśli będziemy tak ciągle gnać i gonić niedoścignione ideały? Bardziej spełnieni? Bardziej godni podziwu? Szczęśliwsi? Może ten i ów czerpie prawdziwą przyjemność z nieustannego biegu, ale prawda jest taka, że tacy ludzie to wyjątki. Większość z nas, zabieganych, w głębi duszy pragnie spokoju. Chcemy się zatrzymać. Chcemy opuścić chomicze kółeczko, stanąć choć na moment pewnie na własnych nogach, wciągnąć w płuca świeże powietrze, zamknąć oczy i poczuć, jak przepływa przez nas energia. Chcemy, by wystarczyło nam to, co mamy, albo nawet i mniej. Pragniemy pozbyć się nadmiaru obowiązków, przedmiotów oraz dążeń, bo czujemy, że "szybciej, dalej i więcej" nas przytłacza. Marzymy o tym, by się od nich uwolnić, tylko nie zawsze wiemy jak. Lektura Slow life w wielkim mieście nie zmieni oczywiście Twojego życia od razu, ponieważ wszystko co dobre i wartościowe wymaga czasu. Autorka liczy jednak na to, że jej książka pomoże Ci odnaleźć spokój i własną slow ścieżkę. Także w wielkim mieście. [empik]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Pingot Klaudia Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Cele życiowe Ludzie sukcesu Przekonania Sukces Umysł

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Koncepcja błękitnego umysłu, której poświęcona jest ta książka, zachęca do widzenia świata na odwrót, motywuje do odwrócenia zasad do góry nogami. To książka, która zawiera wiele opowieści, anegdot i przykładów. Opiera się na badaniach naukowych, choć jednocześnie przedstawia zagadnienia niewyjaśnione i zagadkowe. Łączy biznes, psychologię, filozofię Wschodu z życiem i naszymi codziennymi wyborami.Historie miliardera Elona Muska, autorki Harry`ego Pottera J.K. Rowling, a także Leonarda da Vinci, Billa Gatesa, Sereny i Venus Williams oraz innych ciekawych osobowości zostały przedstawione tak, by zainspirować Cię do zmian i pobudzić Twoją wyobraźnię. Przykłady zaczerpnięte z życia autorki książki oraz jej klientów obrazują, jak działa siła przekonań i ukierunkowanie koncentracji.Błękitny umysł przynosi odpowiedzi na pytania, dlaczego nam nie wychodzi to, co planujemy, i jak inaczej podejść do swoich celów, planów oraz samych siebie. Znajdziesz tu rozdziały "strategiczne", dotyczące na przykład tego, jak przyspieszyć swoją karierę lub jak osiągnąć stan koncentracji, a także fragmenty skupione raczej na psychologii i filozofii, zachęcające do odpowiedzenia sobie na ważne pytania. Jednak siła tej książki nie tkwi wyłącznie w tych wszystkich technikach, trikach, historiach, życiowych przykładach. Wynika z dojrzenia prawdziwej głębi - zanurzenia się w tym, co jest przyczyną, a nie skutkiem. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Główna-Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)