Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(4)
Form of Work
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(4)
Branch
Biblioteka Główna-Czytelnia
(4)
Author
Świątkowska Katarzyna (lekarz)
(2)
Białecka Bogna (1971- )
(1)
Świątkowska Katarzyna
(1)
Year
2020 - 2026
(3)
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(4)
Country
Poland
(4)
Language
Polish
(4)
Audience Group
Nastolatki
(1)
Rodzice
(1)
Subject
Leki
(2)
Borelioza
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby ludzi
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Pokaż więcej ...
Działanie uboczne leków
(1)
Hormony
(1)
Insulinooporność
(1)
Interakcje leków
(1)
Kawa
(1)
Leczenie dietą
(1)
Młodzież z depresją
(1)
Otyłość
(1)
Pasożyty
(1)
Suplementy diety
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Żywność
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(1)
Subject: place
Polska
(1)
Genre/Form
Poradnik
(3)
Opracowanie
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(4)
Psychologia
(1)
4 results Filter
Book
In basket
Depresja nastolatka : możesz pomóc! : poradnik dla rodziców / Bogna Białecka. - Warszawa : Eureka, copyright 2025. - 172, [4] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Białecka Bogna (1971- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Nastolatki Rodzice
Subject
Depresja psychiczna Młodzież z depresją Zdrowie psychiczne Polska
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
W książce kody QR.
Statystyki dotyczące depresji wśród dzieci i młodzieży są zatrważające. Badania z 2022 roku, wykazały, że jedno dziecko na 20 wymaga pomocy psychiatrycznej, a co trzecie zmaga się z nastrojami depresyjnymi. Poradnie zdrowia psychicznego pękają w szwach, psychiatrów dziecięcych brakuje nawet w dużych miastach, a kolejki do psychologów są olbrzymie. Farmakoterapia, którą często stosuje się jako jedyną formę pomocy, przynosi młodym pacjentom niewielką ulgę. Nasz poradnik wychodzi naprzeciw potrzebom rodziców. Wyjaśnia mechanizmy powstania depresji, wskazuje, jak ją rozpoznać i czym różni się od chandry czy nastoletnich wahań nastroju. W książce znajdą Państwo konkretne rady, jak własnymi siłami można mądrze i odpowiedzialnie wesprzeć dziecko w wydostawaniu się z błędnego koła marazmu i smutku. [nota wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 616.8 (1 egz.)
Book
In basket
Mity medyczne. 4, Wyniki najnowszych badań : hormony, Hashimoto, insulinooporność : niedobór testosteronu u mężczyzn, jedzenie na lepsze myślenie, walka z depresją to nie tylko leki / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka, copyright 2022. - 263 strony : ilustracje ; 23 cm.
Author
Świątkowska Katarzyna (lekarz). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroba Hashimoto Hormony Insulinooporność Leczenie dietą Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Na okładce i grzbiecie podtytuł: fakty, które ratują życie.
Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu. Choroba Hashimoto stała się prawdziwą plagą. Jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy w krajach rozwiniętych, a tyroksyna (hormon tarczycy) jednym z najczęściej wypisywanych leków. Czy jedynym sposobem na poprawę samopoczucia pacjenta jest uzupełnianie hormonów tarczycy kiedy już ich zaczyna brakować? Tak przynajmniej mówią oficjalne rekomendacje medyczne. A jak jest w świetle dowodów naukowych? Okazuje się, nie jesteśmy skazani na bezrefleksyjne łykanie lekarstw. Niedobór testosteronu u mężczyzn w średnim wieku i późniejszym to temat tabu. Mimo, że ten stan może sprzyjać depresji, otyłości, osteoporozie, pogorsza jakość życia, najczęściej nie jest diagnozowany ani leczony. W rozdziale „Testosteron do odczarowania” przytaczamy aktualne wytyczne towarzystw naukowych. Warto się z nimi zapoznać by ewentualnie poszukać pomocy u lekarza a nie błądzić po internetowych forach w gąszczu niesprawdzonych opinii. Wiele osób cierpi na zaburzenia nastroju lub depresję, jednak mało kto wie, że naszą dietą możemy manipulować nastrojem i równowagą psychiczną. W rozdziale „Jedzenie na lepsze myślenie. Walka z depresją to nie tylko leki” przytaczamy badania z ostatnich lat. Nowe i obiecujące. Zanosi się na małą rewolucję w psychiatrii. [nota wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Mity medyczne. 5, Jak cofnąć zegar biologiczny / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka, copyright 2023. - 349 stron : ilustracje ; 23 cm.
Author
Świątkowska Katarzyna (lekarz). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Borelioza Choroby ludzi Leki Otyłość Pasożyty
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Na okładce i grzbiecie podtytuł: fakty, które ratują życie.
Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu. • Nowe życzenia urodzinowe: „Obyś miał/miała jak najdłuższe telomery”. Badania podpowiadają, jak cofnąć nasz zegar biologiczny. • „To wreszcie leczą, czy nie?!” Uwaga na rakotwórcze witaminki! Te suplementy znajdziemy w każdej aptece. • Robaki, kleszcze, toksyny- cała prawda o boreliozie, odrobaczaniu, odkwaszaniu i odtruwaniu. Są nawet tacy, którzy twierdzą, że: „Nie ma ludzi wolnych od pasożytów, są tylko nie do końca przebadani”. • Refluks i odkwaszanie. organizmu. Jako dowód na „zakwaszenia organizmu” w pseudonaukowych źródłach podaje się powszechne tak dzisiaj uczucie przewlekłego zmęczenia, osłabienie, pogorszenie stanu skóry, włosów i paznokci, podatność na infekcje. Ale nadużywane powszechnie leki, mające poprawić ten stan zaczynają ujawniać swą ciemną stronę. • Liczymy kalorie i nie osiągamy pożądanego efektu. Dlaczego jesteśmy coraz grubsi (jako społeczeństwo)? Groźne mity, które nie pozwalają schudnąć, a potem utrzymać zdrowej wagi. • 10 patentów na oddalenie depresji. Nie tylko cudowne pigułki. [nota wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Mity medyczne, które mogą zabić : fakty, które ratują życie, o tym producenci leków mówią tylko po cichu : wyniki najnowszych badań / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka - Fronda, copyright 2016. - 389, [1] strona ; 23 cm.
Author
Świątkowska Katarzyna. Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Działanie uboczne leków Interakcje leków Leki Suplementy diety Żywność Kawa
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie
Czy leki przeciwbólowe zabijają ludzi? Nieznane metody zwalczania bólu. Groźne oblicze suplementów. Szkodliwe leki przeciwbólowe. Walka z katarem kosztem układu krążenia. Czy grejpfruty mogą zabić? Kawa jest zdrowa, a czekolada broni przed powstawaniem skrzeplin. Gorzka prawda o cukrze. Hot dog – twój wróg. Twarde dane wynikające z najnowszych badań zadają kłam wielu przesądom pokutującym przez lata w medycynie prewencyjnej.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again