Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(7)
Form of Work
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(6)
Status
available
(8)
unavailable
(1)
Branch
Biblioteka Główna-Czytelnia
(4)
Biblioteka Główna-Oddział dla dzieci
(1)
Filia nr 1
(3)
Filia w Choczni
(1)
Author
Carr Allen (1934-2006)
(7)
Piotrowska Bogna
(2)
Szejko Jan
(2)
Hayley Robin
(1)
Kabat Maria
(1)
Year
2020 - 2026
(1)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(5)
Country
Poland
(7)
Language
Polish
(7)
Audience Group
Rodzice
(2)
Demographic Group
Literatura angielska
(1)
Subject
Palenie tytoniu
(5)
Rzucenie palenia
(3)
Uzależnienie (nałóg)
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Zapobieganie
(2)
Pokaż więcej ...
Zwalczanie
(2)
Alkohol
(1)
Alkoholizm
(1)
Cukier
(1)
Dzieci
(1)
Młodzież
(1)
Psychologia
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Uzależnieni
(1)
Węglowodany
(1)
Zdrowotność
(1)
Żywność
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(7)
Domain
Medycyna i zdrowie
(5)
Edukacja i pedagogika
(1)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
7 results Filter
Book
In basket
Dobry cukier, zły cukier : uwolnij się od uzależnienia od cukru i węglowodanów / Allen Carr ; przekład Maria Kabat. - Wydanie I. - Warszawa : Betters, 2022. - 269, [2] strony ; 21 cm.
Author
Carr Allen (1934-2006). Autor Kabat Maria. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura angielska
Subject
Cukier Żywność Węglowodany Uzależnienie (nałóg)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
"Dobry cukier, zły cukier" pomaga zrozumieć mechanizm pułapki, w którą wpadliśmy i naszą relację ze słodyczami po to, by z łatwością, trwale i bez użycia silnej woli uwolnić się od uzależnienia. To nie kolejna dieta-cud, bo celem nie jest schudnięcie (chociaż może być oczywiście efektem ubocznym). Metoda Easyway powstała po to, aby każdy mógł czuć się dobrze w swoim ciele zdrowo, z mnóstwem energii i pozytywnym nastawieniem do życia.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
CD
In basket
Możesz rzucić palenie : zrób to teraz : prosta metoda / Allen Carr. - Warszawa : Betters, copyright 2018. - 237 stron ; 21 cm + płyta CD.
Author
Carr Allen (1934-2006). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Palenie tytoniu Rzucenie palenia Uzależnienie (nałóg) Uzależnieni
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Na okładce i stronie tytułowej logo: Allen Carr's Easyway To Stop Smoking.
Nowy poradnik autora światowego bestsellera Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Metoda Easyway Allena Carra jest najskuteczniejszym sposobem wychodzenia z nałogu nikotynowego. Dzięki niej miliony ludzi na całym świecie rzuciły palenie natychmiast w sposób prosty i bezbolesny a co najważniejsze na zawsze. Możesz rzucić palenie - zrób to teraz. Prosta metoda to nowa unowocześniona wersja tej metody. Uaktualniony tekst przejrzysty wartki styl oraz załączona płyta CD z nagraniem sesji hipnoterapii - wszystko to jeszcze bardziej ułatwia palaczowi zerwanie z nałogiem. Dodatkowym bonusem jest płyta z nagraniem sesji hipnoterapii - wizualizacji co ucieszy z pewnością wielu fanów metody Allena Carra którzy od dawna czekali na taką publikację.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol / Allen Carr ; [przekł. Bogna Piotrowska]. - Wyd. 2. - Warszawa : Betters, 2012. - 290 s. ; 20 cm.
Author
Carr Allen (1934-2006). Piotrowska Bogna. Tł.
Form of Work
Książki
Subject
Alkoholizm Alkohol
Genre/Form
Poradnik
U góry s. tyt. i okł.: Easyway
"Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol" Allena Carra to krok milowy w naszym pojmowaniu problemu alkoholizmu, dotykającego coraz częściej nie tylko osoby z marginesu społecznego, lecz także twórców, ludzi biznesu, lekarzy czy gospodynie domowe. Allen Carr w "Prostej metodzie jak skutecznie kontrolować alkohol" koncentruje się na prawdziwych powodach, dla których sięgamy po kolejny kieliszek, obalając tym samym mity kreowane przez współczesny świat m.in. o alkoholu, jako atrybucie życia towarzyskiego i synonimie udanej zabawy. Autor udowadnia, że wystarczy wyzbyć się złudzeń co do rzekomego pozytywnego działania alkoholu i wpajanych nam od dzieciństwa wzorców zachowań, a przestaniemy być niewolnikami drinka. "Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol" rozszyfrowuje mechanizm tzw. "pułapki alkoholowej" i pokazuje dlaczego, mimo świadomości nadużywania alkoholu, tkwimy w nałogu.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 613.81/.84 (1 egz.)
Book
In basket
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie / Allen Carr ; [przekład Jan Szejko]. - Wydanie 3. - Warszawa : Betters, 2017. - 242 strony ; 20 cm.
Author
Carr Allen (1934-2006). Autor Szejko Jan. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Palenie tytoniu Rzucenie palenia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
U góry strony tytułowej i okładki: Easyway.
,,Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga jedynie zastosowania się do kilku wskazówek. Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie wyłącznie po przeczytaniu książki deklarują, że są szczęśliwe, że wreszcie i na zawsze odzyskały wolność.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia w Choczni
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie / Allen Carr ; [przekład Jan Szejko]. - Wydanie 2. - Warszawa : Betters, 2010. - 244 strony ; 20 cm.
Author
Carr Allen (1934-2006). Autor Szejko Jan. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Palenie tytoniu Rzucenie palenia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
U góry strony tytułowej i okładki: Easyway.
,,Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga jedynie zastosowania się do kilku wskazówek. Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie wyłącznie po przeczytaniu książki deklarują, że są szczęśliwe, że wreszcie i na zawsze odzyskały wolność.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 613.81/.84 (1 egz.)
Book
In basket
Twoje dziecko pali : możesz mu pomóc : metoda Allena Carra / Allen Carr ; [przekł. Bogna Piotrowska]. - Warszawa : Betters, 2012. - 182 s. ; 20 cm.
Author
Carr Allen (1934-2006). Autor Piotrowska Bogna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Palenie tytoniu Dzieci Psychologia dziecka Młodzież Psychologia Wychowanie w rodzinie Zapobieganie Zwalczanie Zdrowotność
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia
Na stronie tytułowej i okładce: Easyway.
Autor bestsellera Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie, który milionom palaczy na całym świecie od lat pomaga uwolnić się od nałogu, tym razem oferuje swoją pomoc rodzicom, zatroskanym o swoje dzieci, z których jedne zaczęły już palić, inne stoją przed tym zagrożeniem.
Książka jest skierowana do rodziców, bo jeśli mają oni pomóc swoim dzieciom, to najpierw sami muszą zrozumieć, co sprawia, że ogromna większość palaczy dochodzi do wniosku, że bez papierosów nie są w stanie cieszyć się życiem i radzić sobie z codziennymi problemami. Allen Carr nie szokuje amputowanymi nogami, czarnymi płucami.. Uczciwie, z empatią przekonuje, że młodzi będą w stanie oprzeć się presji środowiska, reklamie i przekazowi medialnemu tylko, o ile zrozumieją i odrzucą fałszywe przekonania i mity nt palenia, o ile zrozumieją mechanizm działania „nikotynowej pułapki”. Używając racjonalnych, logicznych argumentów Allen Carr objaśnia ten mechanizm w swojej książce bardzo precyzyjnie. Nie od dziś wiadomo, że proste, rzeczowe ustalenie faktów i nazwanie prawdy może mieć potężne, uzdrawiające działanie, czego cudowny wyraz znajdujemy w baśni Andersena Nowe szaty cesarza. Kiedy mowa o tych rzekomo bogatych szatach cesarza dziecko, szczere i bezinteresowne, natychmiast widzi oszustwo, i kończy tę mistyfikację jednym uczciwym zdaniem. Zobaczyć palenie takim, jakie jest naprawdę, nie przez pryzmat mitów i iluzji – oto, co oferuje Allen Carr i jedyne, co może uchronić nasze dzieci przed uzależnieniem.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 61/magazyn, 613.81/.84 (2 egz.)
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Smoking sucks! : pomóż swoim dzieciom uniknąć pułapki palenia : palenie jest do kitu! / Allen Carr, Robin Hayley. - Warszawa : "Betters", cop. 2008. - 7, [1] s. : il. kolor. ; 28 s.
Author
Carr Allen (1934-2006). Autor Hayley Robin. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Palenie tytoniu Wychowanie w rodzinie Zapobieganie Zwalczanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie
W rogu okł.: Na podstawie metody Easyway Allena Carra.
Nasze dzieci są celem jednej z najbardziej bezwzględnych i najlepiej opłacanych machin marketingowych na świecie. Najlepszy sposób na zapewnienie im zdrowia i dobrego samopoczucia, to pomóc dostrzec i zrozumieć absurdalność palenia. Książeczka to wyjątkowa pomoc dla rodziców i nauczycieli, zawierająca porady specjalistów na temat tego, jak zniechęcić młodych ludzi do palenia w odpowiednim momencie.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna-Oddział dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. K (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again